由中药熬制的乌梅饮，近年成为打败各种奶茶、咖啡的 " 新晋网红饮品 "，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种。作为吴门医派传承创新发展的主力军、主阵地，日前，苏州市中医医院推出了 12 款升级版养生代茶饮。

△苏州市中医医院茶饮方（图源：苏州市中医医院）

饮茶是中国人日常生活的重要部分。药茶同源，中药入茶、代茶由来已久，又称药茶、茶剂。明代《本草纲目》记载了多个药茶方，清代吴地医家沈金鳌《沈氏尊生书》也记载了 " 叶天士药茶方 "。

代茶饮药性甘淡平和，使用方便，具有轻巧灵活、适应性广的优点，宜于经常服用，缓缓调治，对于预防疾病、病后调理等大有裨益，特别适合当今快节奏的生活环境下的人们日常养生保健的需求。

苏州市中医医院按照 " 未病先防，瘥后防复 " 的中医理念，结合目前常见疾病，推出了包括酸梅汤在内的 12 种中药茶饮方。服用方法为一次一剂，开水冲泡，闷泡为宜，煎煮更佳，可反复冲服至味淡。阴凉处保存。尽快服用以免药效散失。

现代快报记者了解到，有需要的市民可前往苏州市中医医院门诊进行挂号、就诊开方，在中药房取药。

附：苏州市中医医院 " 宝藏中药茶饮方 "

酸梅汤

配方组成：乌梅、生山楂、陈皮、生甘草、丹参、荷叶。

功效主治：生津止渴、行气开胃、降脂减肥。

祛湿茶

配方组成：扁豆衣、生薏苡仁、赤小豆、茯苓。

功效主治：健脾利湿止泻，治疗夏季外感暑湿或脾虚生湿导致的腹泻便溏、乏力肢酸。

减肥茶

配方组成：生山楂、荷叶、冬瓜皮、炒薏苡仁、赤小豆。

功效主治：利湿化浊，治疗单纯性肥胖病。

美容茶

配方组成：玫瑰花、生黄芪、当归、枸杞子。

功效主治：益气理气、养血活血，治疗气血不和所致的雀斑、黄褐斑。

安神茶

配方组成：茯神、柏子仁、炒酸枣仁、龙眼肉。

功效主治：养心安神，治疗心气血两虚导致的失眠、心悸。

八宝茶

配方组成：党参、茯苓、熟地黄、麸炒山药、酒萸肉、当归、红枣、生甘草。

功效主治：补气养血，治疗各种慢性疲劳、病后调理。

通便茶

配方组成：炒决明子、荷叶、炒白芍、麸炒枳壳。

功效主治：润肠通便，治疗习惯性便秘。

降压茶

配方组成：桑叶、菊花、生山楂、枸杞子、天麻、麸炒泽泻。

功效主治：补益肝肾、降压明目，治疗阴虚阳亢所致高血压，伴头晕头痛、耳鸣眼花等不适。

降脂茶

配方组成：麸炒泽泻、炒莱菔子、红景天、生山楂、绞股蓝。

功效主治：益气活血、健脾化痰，治疗气虚血瘀、痰浊内阻所致高脂血症、动脉硬化，伴头晕头痛、纳差乏力等不适。

失眠茶

配方组成：知母、茯神、炒酸枣仁、合欢花、川芎。

功效主治：养心安神、解郁行气，治疗失眠多梦、心烦健忘等不适。

心悸茶

配方组成：太子参、丹参、三七、炙甘草、苦参、茯苓。

功效主治：益气活血、宁心复脉，治疗各种心律失常，伴心悸胸闷、胸痛气短等不适。

肝阳茶

配方组成：天麻、丹参、盐牛膝、桑叶、麸炒泽泻。

功效主治：平肝活血，治疗肝阳上亢、瘀血阻络所致高血压，伴头晕头痛、面红目赤等不适。

现代快报 / 现代 + 记者 高达