呐，你男 / 女朋友

可以做你肚子里的蛔虫

知道晚上你想被抱着睡觉

但磨牙

和蛔虫没有关系

▲图源：网络

所谓 " 夜里磨牙，肚里虫爬 " 的说法，只是一个久远的谣言，没有切实的证据支持。

磨牙症，是指人在非生理功能状态下，咀嚼肌不自主收缩，使得上下牙有规律地或间断性地紧咬、摩擦的现象。

▲图源：腾讯医典

不过，目前产生磨牙症的病因尚不明确，猜测可能和以下原因有关：牙齿咬合异常、服用特殊药物、工作压力太大、睡前太过兴奋等等 ……

而且，磨牙损害牙齿健康，容易导致牙齿严重磨损（吃不了酸冷）；颞下颌关节紊乱症（感觉长不大嘴、张大嘴会疼）；睡着睡着脸就变大了（咬肌日渐强壮）。

▲图源：网络

如果磨牙太严重

建议还是找牙医定制个咬合垫

晚上戴着睡觉

避免牙齿紧咬和摩擦

更重要的是

可以改善室（对）友（象）的睡眠

▲底图源：网络

来源 / 深圳卫健委

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