李阿姨最近总是感觉腹部隐隐作痛，起初以为是吃坏了东西，没太在意。但随着时间推移，腹痛逐渐加剧，还伴有恶心、呕吐的症状。在医院经过一系列的检查，医生诊断李阿姨患上了肠梗阻。这个即熟悉又陌生的名词让李阿姨一家既紧张又困惑。今天就教给大家一些关于肠梗阻的通俗性知识：

肠梗阻的 " 真面目 "

肠梗阻，简而言之，就是肠道内的 " 交通堵塞 "。它可以发生在肠道的任何部位，从胃到直肠的任何一段都有可能成为 " 梗阻点 "。当肠道被阻塞时，食物和消化液无法正常通过，导致肠道内压力升高，进而引发一系列症状，还可能引起胃肠穿孔、急性腹膜炎等严重并发证。

不容忽视的肠梗阻警示信号

1. 腹痛：肠梗阻最典型的症状就是腹痛：多为阵发性胀痛，可伴有肠鸣音亢进。随着病情的加重，腹痛可能转为持续性，甚至出现全腹疼痛、腹壁紧张拒按、发热等腹膜炎症状。

2. 呕吐：早期呕吐物多为胃内容物，随着梗阻部位的降低，呕吐物可能含有胆汁、血液、肠液甚至粪样物质等。

3. 腹胀：肠梗阻发生后，肠道内气体和液体无法正常流通而积聚在肠道，导致腹胀逐渐加重。高位肠梗阻腹胀不明显，低位肠梗阻及麻痹性肠梗阻腹胀显著，可见腹部膨隆如鼓，触摸时感觉腹壁紧张。

4. 停止排气排便：完全性肠梗阻患者会停止排气排便，而部分性肠梗阻则可能仍有少量排气排便。

一旦出现上述症状，应立即就医。医生会根据患者的症状、体征及辅助检查 ( 如超声、X 线、CT 等 ) 明确诊断，并制定相应的治疗方案。否则一些扭转型肠梗阻可导致肠管缺血坏死而需手术截除坏死肠管。

肠梗阻恢复期饮食调养

1. 禁食禁水：在肠梗阻未解除前，应严格禁食禁水，以减少肠道负担，避免加重病情。

2. 流质饮食：病情缓解后，可逐渐过渡到流质饮食，如米汤、果汁等，遵循少量多餐的原则。

3. 逐步过渡：随着病情的恢复，可逐渐过渡到半流质饮食和软食，避免进食坚硬、油腻、刺激性食物。

4. 均衡营养：在饮食恢复过程中，应注重营养均衡，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，促进身体康复。

肠梗阻预防提醒

胃肠道是维持我们机体的 " 生命通道 "：它不仅是负责日常饮食的消化、更是全身营养所需物质的吸收器官，也是机体重要的内分泌和免疫器官。肠梗阻虽是一种常见且可能危及生命的急腹症，但只要我们在生活中，管住嘴、养成规律的生活习惯、增强防病意识，就能有效预防肠梗阻的发生；重视可能的 " 警示信号 " 并及时就医，在医生的指导下进行科学有效的治疗和护理，才能守护好我们的 " 生命通道 "。

1. 合理饮食：饮食要均衡，增加多纤维膳食摄入；如多吃水果、蔬菜、全谷类食物等；避免暴饮暴食、老年人更应注意细嚼慢咽、吃易消化食物，养成规律生活习惯，以防粪石性肠梗阻。

2. 合理运动：适度的体育运动有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘和肠道功能紊乱。

3. 定期体检：对于有肠道疾病家族史的人群，以便及早发现并治疗肠道炎症、肿瘤性疾病。

4. 注意个人卫生：加强卫生宣传，养成良好的卫生习惯，预防和治疗肠蛔虫病等寄生虫病。

来源 / 西安市第五医院