根据最新气象资料分析，中秋假日期间（9 月 15 日至 17 日）贵州省多分散阵雨或雷雨。

中秋假日天气预报

15 日西部地区部分乡镇有中到大雨，16 日东部及西部边缘的部分乡镇有大雨或暴雨，17 日（中秋节）以多云天气为主，白天有分散阵雨。

假日期间，贵州省气温总体舒适，无大范围高温天气，大部分地区最低气温 15～23 ℃，最高气温西部地区 21～26 ℃，北部及东部地区 30～34 ℃，个别县（市）可达 35 ℃，其余地区 26～29 ℃。

昨日贵州省局地出现降雨，赤水出现高温天气，注意防暑降温哦 ~

9 月 12 日 08 时至 9 月 13 日 08 时，全省阴天间多云有分散阵雨，中雨出现在黔东南州的雷山，黔西南州的望谟 2 县域内的 2 个观测站（乡镇最大为望谟县麻山镇纳夜 17.2 毫米），小雨有 494 个观测站。

遵义市赤水出现 35 ℃以上的高温天气（35.6 ℃）。

此外，夜间到早晨全省共 8 个县出现低能见度或大雾天气。

未来三天，受东风波动影响，贵州省大部地区午后到夜间将出现分散阵雨或雷雨的天气。

15 日夜间到 16 日局地有中雨，西部及东部地区部分乡镇有大雨或暴雨。

在夏秋交替之际，人们应如何调整饮食及生活习惯才能安稳度秋？这里要注意三点 ↓↓↓

1、早晚天凉，容易引发换季感冒、腹泻以及心脑血管等疾病。首先要注意保暖，根据天气变化及时增添衣服，夜间关好门窗、盖好被子。不过度贪凉，不久吹空调。

其次要注意饮食卫生，不吃生冷、久放、变质食物，如出现腹泻腹痛等症状，要及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗。

2、出伏后如果遇到频繁降雨，空气中的霉菌遇到适宜条件，很容易滋生。通常在 25 ℃～30 ℃、湿度在 80％以上，并有充足的氧气条件下，霉菌便会生长繁殖。这时要注意在晴朗干燥的日子里，开窗通风，衣物放到阳光下晾晒。

3、进入秋季后，呼吸道、消化道、红眼病、手足口病等传染病进入多发期，此时要多加防范。日常生活中，要注意个人卫生，勤洗手、外出戴口罩，避免到人多的地方，保持一定社交距离。

注意环境卫生，室内多通风，及时清除积水，避免蚊虫滋生。坚持锻炼身体，提高机体抵抗力。有必要的情况下按时接种疫苗增强免疫力。

全省天气预报

今天夜间到 14 日白天，全省多云有分散阵雨或雷雨，赤水河谷午后有 35 ℃高温；

14 日夜间到 15 日白天，全省多云有分散阵雨或雷雨，西部部分乡镇有中到大雨，赤水河谷午后有 35 ℃高温；

15 日夜间到 16 日白天，全省阴天间多云有阵雨或雷雨，局地中雨，省的东部及西部边缘地区部分乡镇有大雨或暴雨。

贵阳天气预报

今天夜间到 15 日白天，多云有分散阵雨或雷雨；

15 日夜间到 16 日白天，阴天间多云有阵雨或雷雨。

来源 黔气象

编辑 周欢 /编审 李枫 /签发 蒲谋