高考期间出现紧张性腹泻，主要是由于大脑与肠道之间的 " 脑 - 肠轴 " 互动造成的。当人处于高压状态时：

1️⃣ 神经信号紊乱：紧张会激活交感神经，导致肠道蠕动异常加快，缩短食物停留时间。

2️⃣ 激素变化：压力促使肾上腺素、皮质醇分泌，这些激素会刺激肠道运动。

3️⃣ 肠道高敏反应：部分人肠道神经对压力信号更敏感，轻微刺激就会引发剧烈蠕动。

这种现象本质是身体在应激状态下的自然反应，很多考生会出现类似症状，多数在考试结束后会自然缓解。

来源：健康时报

编辑：王奇

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