《狙击蝴蝶》收官，热度不降反升，尤其此剧最大的受益者陈妍希，也因此获得了 " 姐圈天花板 " 的美名，仿佛和任何一个当红小生同框，都有离奇的化学反应。

不仅如此，早先因和陈晓结婚而损失掉的路人缘，也居然逆风翻盘了。

而这一切的发生，除了陈妍希婚后的诸多高情商处事风格外，越来越嫩的颜值功不可没。

那么，她又是如何从出道即巅峰的 " 国民初恋 "，逆袭成和所有 " 奶狗 " 都能配一脸的 " 姐圈天花板 " 呢？

今天，我们就通过 10 部作品，看一看陈妍希的颜值蜕变史。

1.23 岁《换换爱》

陈妍希出生于一个优渥的家庭，自小便被全方位培养，琴棋书画样样精通。

22 岁这年，她结束了在南加利福尼亚大学的留学生涯，并放弃了原本所学的营销专业，回到台湾后立志做一名歌手。

但当时的台湾演艺圈盛行 " 戏包歌 " 模式，前辈建议她以演员身份切入，再争取演唱剧中主题曲，转型做歌手。

也因此，长相清纯的陈妍希凭借首部电视剧《换换爱》而进入演艺圈。

她早期是典型的 " 小包子 " 脸型，面部组织饱满、苹果肌充盈，搭配圆润的杏眼、微垂的眼尾及明显的卧蚕和梨涡，形成了独具特色的甜美气质。

这之后，陈妍希又陆续拿出《这里发现爱》和《不良笑花》等作品，但演水花不大。

2.26 岁《听说》

2009 年，陈妍希出演了电影《听说》，并在片中挑战出演听障游泳选手小朋。

为了更好地诠释这个角色，她在拍摄的一个多月几乎不怎么说话，回家就戴上耳塞，尝试体验听障人士的生活，最终凭借此片被金 . 马奖最佳新人演员提名。

相比之前出演的偶像剧，这部剧情片更像打开了陈妍希对于表演的野心，整部作品中并不在乎 " 美不美 "，而是 " 真不真 "。

颜值方面，因为时常泡在水里，她几乎是素颜出镜，反而有一种清水出芙蓉的感觉。

3.28 岁《那些年，我们一起追的女孩》

而说到让陈妍希一炮而红的作品，就不得不提《那些年，我们一起追的女孩》。

不光是观众，就连日后的老公陈晓，也是因看了这部电影，爱上了她。

此片上映后，陈妍希几乎是一瞬间便成为了人人喜欢的 " 沈佳宜 "，还因此接连打破台湾和香港的票房冠军，同时也被同年的金 . 马奖提名为 " 影后 "。

这个阶段的她虽已年近三十，却依旧很嫩。

这得益于其优越的皮相：她的整体面部线条柔和、颧骨与下颌骨都不突出，但三庭比例却十分得当，加上笑起来弯成一道月牙的眼睛、小巧而甜美的梨涡 ……

组合在一起，给人灵动又青涩的空灵感，一跃成为 " 全民初恋 "，不算夸张。

值得一提的是这部作品剧本扎实、班底强大，剧情中没有流 产、车祸、出轨等狗血剧情，只有一种略带甜蜜和苦味的青涩，令人看过后久久无法忘记，也顺便记住了陈妍希的脸。

4.30 岁《不二神探》

走红后，陈妍希的商业价值水涨船高、资源也接到手软，陆续又出演了《爱的面包魂》《花漾》《在一起》等作品，然后便进军内地，拿出了电影《不二神探》。

片中，她打破以往 " 清纯女神 " 的形象，挑战出演了干练又强势的警局女上司形象。

从这个角色能够看出，陈妍希对于表演的野心逐步增大，渴望通过更多元的角色塑造顺利转型。

但也是因拍摄这部戏，她与文章的花絮照被曝光，两人亲密的举止造成误会，也让内地观众对她 " 清纯 " 的印象打了一个问号。

尽管当时男女双方都否认了出轨插足，陈妍希却被前任柯有伦背刺，出面指责她是 " 插足惯犯 "，自己当年就是在有女友的情况下被抢走的。

此言一出引起轩然大波，台媒用 " 女神幻灭 " 来形容她，也使得其清纯的形象一落千丈。

5.31 岁《神雕侠侣》

31 岁这年，陈妍希在陈晓的推荐下，拿到了古装剧《神雕侠侣》的剧本，随即一拍即合，挑战出演 " 小龙女 " 一角。

作为金庸先生笔下讨喜的女性角色之一，众所周知这个角色早已有不少女星珠玉在前，就算是 " 神仙姐姐 " 刘亦菲也曾引发巨大的争议。

这个角色对于陈妍希的压力之大，可想而知。

也因此，新版《神雕侠侣》播出后，很快就展开了一场对她的网暴，多数批评的声音都集中在 " 可爱有余、清冷不足 " 上。

陈妍希当时的古装造型虽很具有亲和力，和 " 小龙女 " 向来给人的清冷仙气截然相反，甚至还被挂上 " 包子脸 " 的标签。

她本人曾在压力下这样回应：这一版的小龙女是 " 欢乐版 "，强调活泼天真的一面，而非单一的清冷疏离。

陈晓也曾在陈妍希处于风暴中心时力挺：" 在我心中，陈妍希就是最适合的小龙女！" 使得两人的关系更近一步。

6.33 岁《北上广依然相信爱情》

到了次年，陈晓和陈妍希顺利领证，随即还举行了盛大的婚礼，更在现场贡献了著名的 " 头纱吻 " 名场面，羡煞旁人。

而事业方面，同一阶段的女方发展顺利，接连拿出《奔爱》《夏威夷之恋》等作品，还在喜剧片《外公芳龄 38》中挑战了辣妈形象。

同年年底热播的都市剧《北上广依然相信爱情》中，和 " 行走的荷尔蒙 " 朱亚文 " 擦枪走火 "。

这个阶段的陈妍希，完全褪去了早年的青涩清纯，走向成熟过渡期。

她的面部褪去了婴儿肥，更加立体精致，却依旧幼态十足。

剧中，陈妍希化身职场菜鸟黄依然，带给观众一段啼笑皆非的故事，和朱亚文的 CP 也意外配了一脸。

7.36 岁《风中有朵雨做的云》

不过婚后的陈妍希因几次三番卷入桃色风波，和丈夫陈晓的关系也出现了裂痕，两人同框不再像之前腻腻歪歪，反而多了生疏感。

此举直接让女方的路人缘再度跌到谷底，坊间甚至还说就是她的存在，" 让陈晓的眼里没有星星了 "……

对此，陈妍希也曾一遍遍地高情商回应，但依旧无济于事。

或许是意识到婚姻靠不住，在演艺事业方面，她又开始发力，积极转型。

2019 年，在犯罪电影《风中有朵雨做的云》中，陈妍希诠释了歌女连阿云一角，和其清纯的形象形成鲜明对比。

由于角色的复杂性，她依旧幼态清丽的面容却增加了诸如残酷、欲 望等特质，矛盾之下是令人啧啧称赞的蜕变。

谁也没有想到，" 校园女神 " 摇身一变成了艳丽舞女？

不仅如此，演技方面，这个角色的经历、情感之复杂也十分难以拿捏：

为了心上人不惜游走在灰色边缘，后来又因爱生恨、自我救赎 ……

陈妍希又针锋相对的眼神、欲拒还迎的拥抱，诠释了一个男人世界里为自己争取一线生机的 " 交际花 " 形象，十分惊艳。

8.38 岁《乘风破浪的姐姐 2》

那之后，陈妍希暂停了事业发展，一心一意陪伴年幼的儿子，口碑逐渐反弹。

直至 2021 年年初，她参与录制了热门综艺《浪姐 2》，一出场便引发网友的强烈探讨：太美了。

确实，这时的陈妍希已 38 岁了，状态却出奇地好，她依旧甜美饱满的娃娃脸，就算是扎着双马尾、身穿紧身裙也毫不违和。

但另一方面生产完的她也有小肚子，却意外令人觉得真实可爱。

一时间，外界对于陈妍希的评价都是：" 国民初恋 " 又回来了。

而实际上这个阶段的她相比 " 沈佳宜 " 时期，又多了妩媚、风情和一丝温柔——这源于岁月的馈赠。

不仅如此，节目中的陈妍希情商极高，善于用 " 接梗 " 的方式化解成员之间的小小矛盾，还诞生了不少金句。

另一方面，她也能得体地通过巧妙地方式秀恩爱，间接回应外界关心的婚姻话题。

9.40 岁《温暖的甜蜜的》

40 岁这年，陈妍希的工作量依旧不多，只是与陆毅合演了一部爱情剧《温暖的甜蜜的》，但水花不大。

剧中的她饰演女二号齐家宜，这是个情商极高但处处为别人着想而委屈自己的人设，仿佛与陈妍希本人的情况不谋而合。

剧中她依旧是一头柔顺的披肩长发，温柔得体、笑靥如花，某个镜头甚至撞脸年轻时期的钟楚红，有一种岁月打磨后云淡风轻的美好。

10.42 岁《狙击蝴蝶》

到了今年，陈妍希忙了起来，这或许和她终于与陈晓划清界限有关——两人于今年 2 月官宣离婚。

而在这之前，他们已许久没有同框出现过，甚至还传出男方拉黑、拒绝沟通等荒唐行为。

尤其是去年年底，陈妍希自曝痛失父亲，陈晓也没有出现，依旧在剧组，仿佛和自己无关。

离婚后，她的作品开始一部接一部地播出，包括和高叶合作的《亲爱的仇敌》，还特邀参演了肖战的《藏海传》，以及如今令其翻红的《狙击蝴蝶》。

其实在凭借此剧翻红前，陈妍希的颜值也曾遭遇各种吐槽。

她曾在私下里被发现鬓角泛白、神态疲惫、身材走样，甚至幼态十足的脸上还出现了双下巴，被质疑 " 断崖式衰老 "。

可没想到《狙击蝴蝶》，陈妍希再度 " 回春 "。

这或许和她长期坚持低糖饮食、运动训练等息息相关，还遵循中医建议的养生、早睡等习惯。

自律行为令陈妍希的体脂率只有 18%，三个月内减重 15 斤，使得面部线条更清晰，强化了 " 逆龄感 "。

所以，已 42 岁的陈妍希视觉上只有 30 岁左右的样子，虽和周柯宇有 19 岁的年龄差，同框却并不违和，反而 CP 感十足。

也因此，她才能凭借新剧打一个漂亮的翻身仗，口碑也跟着直线上升。

接受采访时，陈妍希也不可避免地被问到有关年龄的话题，她坦言：" 年龄焦虑没有意义，要看个人心态。"

而面对婚姻问题，她也给出所有女性建议：任何时候都不能把自己丢了。

或许这也是陈妍希中年失婚后，能够逆风翻盘的重要原因之一吧。