1 月 2 日下午，一名 26 岁男子在南太行山徒步时坠崖身亡。近些年，这种悲剧不是个例。

有人唱衰户外徒步，称其 " 不要命 "，但也有人无惧风险，对徒步爱得狂热。

两种极端中间，有着对户外运动认知的参差。

太行山徒步 " 热 "

南太行徒步太 " 火 " 了。

郑州盖尔佳朵户外团 ( 下文简称盖尔佳朵 ) 领队胡明做过统计，2025 年全年，团队共带过 81 次南太行线，人数超 1200 人，有领队带队超 40 次。

线路越 " 火 "，收获的目光越多，意外也有不少。2025 年 10 月初，29 岁的饶某某独自前往南太行山后发生意外，失联一个多月后，尸体被自媒体博主、户外徒步爱好者 " 野马 " 找到。

今年元旦假期，一名 26 岁的山东聊城男子与同伴在南太行山徒步，行至抱犊至西莲的野线时遭遇意外，不幸坠崖身亡。

盖尔佳朵当天有 100 余人参与了南太行线的徒步。胡明告诉顶端新闻记者，事发前，团队 40 多人刚路过事发地。元旦节前，当地有降雪，事发当天，线路沿途有积雪，可热度不减，徒步的人比以往都多。

事发地是一个再正常不过的崖壁土路，能容两人并排通过。户外徒步都是野线，也就是区别于景区，是未加防护措施的道路。

因为天气原因，有不少驴友从西莲反穿到抱犊，一行人在崖壁土路汇合。冬天穿得厚、背包又沉又大，错身时可能稍不留意，人被挤到崖壁边，脚下一滑，就顺着斜坡上的积雪和暗冰坠入深沟。

" 野马 " 对顶端新闻记者说，并不只是南太行山线路意外多，" 这几年南太行太火了，大巴每天都拉来一车一车的人，来的人多了，意外也就多了。"

徒步线路本身的风险就不可控，" 有人坠崖身亡，还有人没评估风险，心脏装了支架还做难度大的攀爬。"

来南太行徒步，外地人多

早在 2005 年，太行大峡谷就以其无可争议的地质美感与生态价值，入选《中国国家地理》杂志社评选的 " 中国最美的十大峡谷 "。

冬季，百米冰瀑的冰流垂直入湖，漫山雾凇苍劲挺立，山顶的云海翻涌一眼望不到边；夏季，飞瀑鸣涧树木葱茏，红岩绝壁清泉潺湲，雄伟壮观与灵动秀美在太行山融合得恰到好处。

社交媒体上，" 新手小白轻松拿捏南太行 "" 一定要在冬天 / 夏天去南太行 " 等分享帖，让南太行徒步曝光量激增。

胡明说，盖尔佳朵 2025 全年的南太行线路，八成左右都是省外订单。

顶端新闻记者采访了包括新乡市本地驴友、河南省数家资深户外团领队和省外资深驴友，大家得出一个普遍结论：南太行线整体难度不大，但地势陡峭，徒步中一侧常为崖壁土路。

河南某户外资深领队贺大宝对顶端新闻记者说，拿抱犊到西莲的线路来说，这是南太行的三大经典线路之一，路况好，走得人多。

海南驴友王超说，根据个人经验，太行山在山西部分的徒步路线难度略高，具体表现在从锡崖沟出发时爬升很大，横跨锡崖沟到达王莽岭景区、再往十字岭出发的路上，能够感受到海拔的累积爬升：" 倒没有多难走，只是持续的爬升，对徒步者的体力消耗大。"

顶端新闻记者了解到，抱犊到西莲的线路中，多是沿着大峡谷周边行进，路途较为平缓。

危险通常在意想不到的地方

即使难度不算大，但户外徒步并不适合所有人。

贺大宝说，户外有风险，意外总是意想不到，很多人对户外徒步的认知有偏差，" 要对大自然充满敬畏 "。

他介绍，野线不同于景区规划路线，它包含很多路况，比如机耕道、土路、羊肠小道、峡谷碎石等，必要的时候，还需要溯溪、攀爬，还有在海边进行的海岸线徒步，场景不同、海拔不同，都会随机给徒步带来一定风险。

" 即使所有客观条件都做到位，例如团队配备足够的安全保障，领队的队伍管理也到位，如果驴友私自行动不听领队的建议，随时可能出现意外。" 贺大宝说。

胡明介绍，一般来说，驴友们都会提前做好攻略，领队们也会根据经验，提前说明线路中较危险的地点，途经时，大家明显会更小心翼翼。

危险和意外通常出现在大家意想不到的地方。胡明告诉顶端新闻记者，往往在大家放松警惕的时候，会发生例如扭伤、腹泻等情况，" 驴友所带装备也有可能出现意外，例如鞋不防水、没准备替换衣物、背包背带不合适等。很多领队虽然往返南太行多次，但越走越怕。"

" 一定不要一个人去 "

驴友盲目的自信也为徒步增加风险。山西驴友范思齐说，" 徒步热 " 在一部分人中间引发盲目跟风，缺少对自身体能、经验等各方面的认知。

自媒体博主、户外徒步爱好者 " 野马 " 也对顶端新闻记者说，前往南太行徒步的绝大多数人是年轻大学生，不跟团，自己根据网上攻略前进，胆子很大。

" 领队一般在看到随队驴友时，就能根据装备、动作等看出他的实际水平。" 胡明说，" 我们在接收队员时，会对他有基本的评估，询问其体能和装备。徒步时，如果发现队员有隐瞒体能的情况，会在补给点等安全的地方对其进行强制性劝离，保障安全。"

范思齐告诉顶端新闻记者，如果是新手小白，即使体能不错，会做攻略，最好还是找专业的向导带队徒步：" 一定不要一个人去。"

贺大宝认为，国内户外徒步正处于 " 乱象期 "，不少户外团背后是旅游公司，有人没有经过系统培训，仅凭借几年户外经验就来当领队，" 目前行业内没有严格的行规，甚至有人私自接团。"

旅游自身的准备同样不能忽视，范思齐和胡明不约而同地表示，对于同样的路线，体能的高低会让人看到不一样的风景。

" 体能不好时，我只能大部分时间紧盯脚下，无暇看风景。" 范思齐说，可提升体能后，再次行走曾经认为艰辛的路线，却发现自己能从容抬头，真正看见雄伟与灵秀在每一步中展开。