《浪姐》揭开神秘面纱，初舞台便以全程直播、无修音、零剪辑的全新赛制改革，让看点槽点齐飞，引发巨大争议。

但无论如何，它还是杀出重重围困，成为当下话题最高的综艺节目，也让参与其中的 33 位姐姐，重回大众视野。

除了孙怡、张慧雯、唐艺昕等二线女艺人之外，曾沛慈、徐洁儿、萧蔷等消失于大众视野许久的姐姐们，反而更让观众欣喜——无论是表演还是颜值，都让人回忆起自己的青春时光。

今天，我们就将《浪姐 7》中的十位 "40+" 女星的热度、颜值及初舞台表现等综合实力，进行一个排名，但仅代表个人观点，不喜勿喷。

第 10 名：陶昕然

曾因在《甄嬛传》中演活了安陵容的陶昕然，在观众心中的辨识度很高。

但《浪姐》的舞台上，她的表现却不尽如人意——哪怕早年有学过民间舞的经历，具备扎实的形体控制力和舞台表现力，却因动作脱节、身体摇晃等备受质疑，加上演唱中也出现了忘词和跑调，惜败唐艺昕情理之中。

另一方面，陶昕然出道多年，始终走不出 " 安陵容 " 的影子。

遥想十余年前，她在剧中的样子确实清纯耐看，尤其是搭配后期阴郁又自卑的黑化，给人以苦相和压抑感，和角色融为一体，令人印象深刻。

可成也如此败也如此，过于与角色适配，导致陶昕然日后被挂上 " 反派代言人 " 的标签，加上成名后又因结婚产女而错失事业上升期，导致如今的尴尬局面。

她也曾希望通过转型做制片人，扭转事业的颓势，可推动的《夹缝之间》《流水迢迢》等影视项目，又因题材小众而难以获得主流市场的认可。

第 9 名：谢楠

此外，曾在主持圈有一定地位的谢楠，虽然当年不算 " 顶流 "，却以清新的形象和扎实的主持功底，成为光线传媒当家主持人之一。

尤其是还曾在热门电影《画壁》《大话西游 3》等作品中出演重要角色，引发关注。

但也是事业上升期，她接受了吴京的追求，2014 年嫁人产子，导致逐渐失去本名，长期靠 " 吴京老婆 " 的身份维持热度。

为了丈夫的事业，谢楠也确实暂停自己的工作，逐渐沦为内娱的 " 透明人 " ——主持节目不少，但存在感不高。

《浪姐》中，她以一首孙燕姿的代表作《逆光》现身，没有炫技、没有舞蹈，甚至还带着声音微颤和抢拍的瑕疵，却凭借真实感打动了大众。

第 8 名：徐洁儿

今年 48 岁的徐洁儿，虽没大红大紫过，却也曾因在《海豚湾恋人》中饰演霸道骄傲的女明星沈曼青，而给观众留下深刻的印象。

她的长相具有鲜明的特点：标准的瓜子脸加上大而明亮的眼睛，微笑时嘴角上扬、皮肤白皙，站在初出茅庐的张韶涵面前，气场强大。

而当时的徐洁儿，也才以歌手身份出道一年，并迅速凭借单曲《I Wanna be with you》走红。

只是引发关注后，她并未趁热打铁、持续输出更有热度的作品，还陷入 " 唱歌不行、演戏刚起步 " 的两难境地，定位模糊。

加上徐洁儿性格低调、不喜欢炒作，所以就算每年都有作品出炉，反响却始终平淡。

直至 2017 年后，她凭借在不同作品中演配角，再度获得关注：比如《媚者无疆》中的反派 " 姹萝 "、《绝代双骄》中 " 屠娇娇 " 等。

而《浪姐 7》的舞台上，徐洁儿全开麦唱跳《现在不跳舞要干嘛》的完成度极高，哪怕 48 岁依旧气息稳定、动作精准，全程零失误。

第 7 名：赵子琪

而今年已 50 岁的赵子琪，出道时也是全民喜欢的 " 女神 "。

她本是主持人出身，却放弃央视的铁饭碗，跨界出演了海岩作品《拿什么拯救你，我的爱人》，并凭借天然又清纯的长相获得了认可。

那之后，赵子琪获得了赵宝刚的力捧，可接连拿出的女主作品《我的青春谁做主》等，却无法支撑 " 冲顶 " 的基础，始终处于二线位置。

加上早期卷入情感纠葛，让她的事业也受到打击，自此愈发低调。

《浪姐》的舞台上，尽管赵子琪积极打破固有印象，以唱跳的方式完成了高难度歌曲《危险派对》，却因肩宽发福，而谈不上美感，令观众不免直呼：" 年纪大了干什么都心酸！"

第 6 名：李心洁

而比徐洁儿大 2 岁的李心洁来自马来西亚，早在 1994 年便通过选秀出道，随后凭借《裙摆摇摇》等歌曲作品，奠定元气少女的形象。

早年的她因一双灵动而清澈的大眼睛，成为初代 " 甜妹 "。

但人设维持没多久，李心洁便凭借在电影《爱你爱我》而获得了柏林电影节影后，在影坛大放异彩。

尤其是 2002 年热映的恐怖片《见鬼》，更是让她转型彻底：

此片让李心洁一举拿下金 . 马、金像、金紫荆、华语电影传媒大奖四项影后殊荣，成为罕见的 " 恐怖片封后 " 案例。

但这之后，由于作品题材受限，她陷入了转型困难的尴尬中，连歌手的身份都无法被别人认可。

此外，李心洁也不是高调的性格，尤其是 2010 年与相恋多年的导演彭顺修成正果后，将更多精力放在了家庭经营中，存在感越来越低。

直至近些年，她才有了复出的打算，露脸机会多了起来，还凭借主演的《夕雾花园》，再次入围金 . 马奖最佳女主角。

可对于李心洁而言，歌手梦一直都在，于是通过《浪姐 7》回归：

一首全开麦的《自由》，被观众称为 " 滚石唱片黄金年代的含金量认证 "。

而且就算已 50 岁了，她一出现依旧是印象中那个 " 鬼马少女 " 的样子，活力四射。

第 5 名：范玮琪

相比以上几位，曾走文艺女神路线的范玮琪是实打实的红过——从 2000 年的出道歌曲《到不了》就入围台湾金曲奖，一夜爆红。

那之后，她又接连因发行《可不可以不勇敢》《最初的梦想》等作品，奠定了在华语乐坛的位置，尤其是 2005 年和同门师姐张韶涵的《如果的事》，更让其达到了事业的巅峰。

可惜不久之后，范玮琪便因卷入背刺闺蜜的争议中，虽依旧有不少好作品出炉，路人缘却急剧下降。

加上不少新闻节点中的争议发言，让她险些被舆论反噬，其夫陈建州还在几年前被多名女性指控骚扰，也导致其事业遭受重创。

不仅形象摇摇欲坠，范玮琪的演唱水平也因声音发抖、跑调等被质疑 " 唱功退化 "。

《浪姐》舞台上，她居然再唱代表作《如果的事》，可惜又因紧张出现明显瑕疵，令人直呼：" 专业歌手，不该是这样的水平！"

第 4 名：叶一茜

《浪姐》舞台上，42 岁的叶一茜选择用一首高难度的《听海》参赛，虽没有华丽的舞姿，却因扎实的唱功与强烈的情感共鸣，获得了推崇。

虽然已许久没有开嗓，但她气息稳定、高音穿透力强，情绪表达细腻完整，被专业乐评人怒赞：" 技术完成度远超同场大部分姐姐 "。

作为选秀歌手出身的叶一茜，当年是《超女》的全国第七名，且随后还获得经纪公司力捧。

但上升期，她嫁给了田亮，并迅速产下一女一子，事业因此受到影响，再次回到观众视野时，已经成 " 综艺咖 "，还因不当言论引发质疑。

如今，叶一茜终于重回大众视野，被赞 " 实力在线 "，等待翻红。

第 3 名：萧蔷

《浪姐》初舞台拿下全场最高 509 分的萧蔷，堪称几代人的青春记忆。

作为 " 台湾初代第一美女 "，她的外貌具有鲜明的时代特征：

清晰的轮廓、含情的杏眼、灵动的气质，连金庸都会夸一句 " 美得超乎想象 "。

只是先后凭借《一帘幽梦》《小李飞刀》等作品爆红后，她多次陷入 do 脸争议，又因复杂的情史而导致口碑下滑。

加上林志玲等后起之秀的崛起，使得萧蔷演艺事业的空间越来越小，逐渐淡出。

近些年，她开始通过综艺表演复出，并以 " 冻龄女神 " 的姿态重新夺回关注度。

更令人惊讶的还有萧蔷的实力：

一首无修音、无滤镜的《一帘幽梦》发挥良好，搭配优雅的长裙，轻松唤起观众的集体记忆，引发大合唱情理之中。

第 2 名：曾沛慈

而在网友投票中，轻松拿到断层第一的曾沛慈，实际上在这之前已鲜少有人关注了。

但不少网友依旧记得，她是《终极一班 2》中那个冷艳的短发女孩雷婷，一度因颠覆传统台偶剧女主的形象，成为一代青春符号。

曾沛慈早在 2007 年便因参加选秀《超级星光大道》而出道，同期的歌手还有林宥嘉、萧敬腾，看得出实力斐然。

不过彼时的唱片市场行业低迷，导致她在获得第六名成绩后未能如约签约，歌手梦受挫。

无奈下，曾沛慈转行做了演员，随即便开启了初代 "ost 女王 " 之路。

可惜那之后，她并未到内娱拓展演艺事业，错失了最好的上升期，加上台偶剧市场不断缩水，逐渐泯然众人矣。

这些偶像角色也限制了曾沛慈的戏路，直至 2019 年后才凭借在《我们与恶的距离》《味尽缘》等作品，转型成功，可惜不再是主角。

另一方面，她在演唱方面依旧保持着超高的水准，《浪姐》中安静且深情地演唱了代表作《一个人想着一个人》，兼具金属质感的嗓音搭配叙事感极强的表演，获得了观众的认可，人气票数遥遥领先。

第 1 名：李小冉

李小冉能在这一局拿下第一，依旧靠的是 " 躺平 " ——这源于其得天独厚的天然条件，虽然在节目中表现不是最突出的，却一定是最美的。

50 岁的她除了依旧高调妖娆的身姿、漂亮精致的脸蛋，冷白皮更是到了连 P 图都不敢这么 P 的程度，早年便因 " 合影杀手 " 的美誉，而将不少 " 大花 " 被衬得黯淡无光。

也因此，出道之初的李小冉就算没什么事业心，却依旧是一代人的童年女神，并留下《像雾像雨又像风》《来不及说我爱你》等多部代表作品。

是近些年她因年龄原因，无法再出演女主，隔一段时间却依旧可以凭借配角出圈，比如《庆余年》中的长公主、《乌云之上》中的周雪曼，是真正的老天爷追着喂饭般的存在。

《浪姐》中，李小冉以黑天鹅造型出现，妆容素净、肤白貌美，轻松拿到全场第二名的高票数，被观众打趣：" 靠的还是美貌啊！"