《浪姐 7》开播即热搜，从初舞台改赛制到小考抓马、各种争议 …… 也让姐姐们的热度直线上升，但过程中也有温情时刻。

早在录制初期的亲友连线环节，女星陶昕然便请到好友孙俪，两人一来一往的轻松互动，引发全网热议。

也感慨两人的关系依旧如此亲密——这段始于 15 年前《甄嬛传》片场的友谊，历经各自人生的高峰、低谷，依旧纯粹。

其实在向来拜高踩低的娱乐圈，也不乏和孙俪、陶昕然类似的真挚友谊：

她们均始于双向奔赴，升华于患难见真情 ……

1. 孙俪 vs 陶昕然

孙俪与陶昕然因 2011 年拍摄电视剧《甄嬛传》而相识，彼时的前者已是影视双线发力的 " 一线小花 "，手握《玉观音》《血色浪漫》《关云长》等代表作品。

而陶昕然虽出道好几年了，却始终因没有代表作而处于 " 小透明 " 的位置。

两人在剧中出演的角色也相当复杂：从情同姐妹的好友逐渐在宫斗中，沦为对手。

但看到性格内向的陶昕然不善言辞，为了帮她尽快进入角色，孙俪常默默地带着咖啡、零食主动找她对戏，两人也逐渐成为无话不谈的好友。

就算是杀青后，两人也保持着亲密的互动：

陶昕然 2016 年产下女儿后陷入了短暂的抑郁中，当时正在拍戏的孙俪得知后，凌晨 3 点还特地打视频开导，还给她寄送了减压手账；

而前者情况有所好转后，也会带着亲手做的羹汤，专程开车去《那年花开月正圆》的剧组探班。

后来，陶昕然的公公患癌，无奈之下求助孙俪，她马上托丈夫邓超的关系联系到了医院。

那之后，双方便常出现在彼此的生活中，带着孩子们一起聚餐，对方有新作出炉，也马上发文力挺。

值得一提的是自从相识后，陶昕然会在孙俪的生日当天送上祝福，连续十余年，从未间断，并发自肺腑地感谢：" 感恩你出现在我的生命里！"

这或许是因为孙俪也时常在陶昕然事业低谷时出谋划策：

包括曾主动帮她联系导演，询问是否有合适的角色；还鼓励她尝试综艺节目、拓宽发展路径 ……

如今再看，两人能成为多年好友，除了为对方兜底之外的互动，她们都是相当低调，秉承着 " 不拍戏就消失 " 的原则，性格合拍。

加上彼此见证了人生最重要的阶段——这种绑定式亲密，只会随着时间的推移更坚定。

2. 马思纯 vs 杨紫

同样因性格相似而成为密友的，还有马思纯和杨紫，两人的友谊如今也超过 15 年了。

据说杨紫是在 2010 年拍摄电视剧《幸福来敲门》时，与女演员蒋雯丽相识，作为后者外甥女，马思纯常去探班，一来二去两人结缘。

她们都自认是 " 粗线条 " 的个性而有了共同话题，尤其是马思纯曾不止一次在社交平台称杨紫是 " 最上头的朋友 "。

尽管她们之间并没有合作过，且也鲜少靠友谊炒作过。

但马思纯曾在综艺中提及，自己忧郁症复发时，杨紫每周都会拎着奶茶上门陪她看综艺，甚至硬扯她嘴角笑。

她每次深夜陷入 " 情绪黑洞 " 后联系对方，杨紫就算刚拍了通宵的戏份，也会马上回复消息安慰。

也因此，马思纯曾在生日微博中，特地感谢了她，并称杨紫是 " 最难时候的陪伴 "。

为了投桃报李，她也曾在杨紫拍戏发高烧时，不顾保安的阻拦，强行送去热粥。

两人在彼此新剧宣传期间，也是第一时间响应：

马思纯的《断 · 桥》上映时，杨紫戏称自己是她的 " 粉头 "，还推荐她去录制《花少》；

而杨紫的《生命树》播出时，马思纯也情深意切地发文，还获得了对方的秒回。

她们曾多次公开喊话，表达强烈的合作意愿，希望合作一部 " 双女主 " 题材的作品。

3. 谭松韵 vs 董晴

2016 年，因为合作拍摄校园剧《最好的我们》，26 岁的谭松韵与 28 岁的董晴相识，两人在剧中饰演的就是形影不离的好友。

而戏外，由于她们性格相投、相处自然，逐渐成为密友。

据说最初友谊的开端是大大咧咧的董晴，主动打破尴尬，让稍有社恐的谭松韵逐渐放松，后者则每天会在收工后给董晴带一份蛋炒饭或水果。

在拍摄一场喝啤酒的戏份时，两个姑娘发现都爱喝啤酒，之后便常结伴聚餐、旅游。

那之后，两人不管谁进组了，另一方都会带着零食和饮料去探班。

不仅如此，在董晴事业发展不顺时，谭松韵曾默默地向不少剧组推荐过她，甚至不惜自降片酬为其争取角色。

而这些话她从未当面对她提过，还是董晴从别人口中得知的。

2023 年，董晴嫁给了男演员戚九洲，谭松韵专程飞往青岛当伴娘，但穿着却相当低调，丝毫没抢新娘的风头。

两人的二搭剧《我的山与海》中，依旧演的是闺蜜，令不少粉丝直呼：" 这才是内娱的真闺蜜！"

4. 赵露思 vs 曾黎

而圈中著名的 " 忘年恋 " 赵露思与曾黎，也是通过合拍电视剧《星汉灿烂》相识，尽管剧中饰演一对母女，且年龄相差 22 岁，却阻碍不了友谊的发生。

据说初次见面，曾黎便被赵露思的直率真实所吸引，声称和她拍戏 " 不用藏着掖着 "，而后者则被前者的专业度和亲和力打动。

由于两人都是美食爱好者，还一起研究做菜，因为一顿 " 麻辣香锅 " 走近彼此。

成为好友后，赵露思常甜甜地称呼曾黎为 " 阿母 "，还在拍戏空档挤进她的车里边吃边聊。

此剧杀青后，双方也多次探班，不会因距离而疏远彼此。

曾黎的小 红书账号长期仅关注赵露思一人，也令人羡慕。

尤其是 2024 年年底，赵露思因抑郁症暴瘦，导致入院，曾黎便推掉了重要的工作，赶往她家中照顾，帮她练习握勺进食、做行走康复训练。

两人的友谊一度令人羡慕，难怪粉丝怒赞：" 她们把母女情酿成了真友谊！"

5. 赵丽颖 vs 张碧晨

赵丽颖与歌手张碧晨的友谊，则始于 2015 年合作《花千骨》：

当时的她是女主角，而她是片尾曲《年轮》的演唱者。

那之后，她们又先后合作了《青云志》《楚乔传》《知否》等作品——这些作品出炉后，均为两人的事业更上一层楼做出贡献。

而两个女孩也在相处中发现彼此性格中的闪光点，并逐渐进入彼此的生活，参与不少重大决策。

尤其是 2021 年之前，张碧晨未婚先孕，作为闺中密友的赵丽颖始终站在她身旁。

当时的后者也正巧怀孕，两人可以说是一起度过了难熬的孕期，还曾一起素颜并穿着宽松的衣物合影，后来赵丽颖的行为被外界视为 " 帮张碧晨打掩护 "。

而随着华晨宇一句 " 是的，我们有一个孩子 "，将张碧晨推向风口浪尖后，赵丽颖又推掉工作飞赴北京，坚定地支持好友。

三个月后，赵丽颖也因离婚陷入风波，张碧晨则虽没公开力挺，却在不久后陪她一起录制了《中餐厅》，也被外界视为给予情感支撑。

两人私下里常一起吃饭、跳舞、素颜自拍，赵丽颖甚至在张碧晨家的厕所睡觉，一度成为圈中趣谈。

她们也多次在公开场合赞美对方，说彼此是自己的 " 真心朋友 "。

6. 刘琳 vs 梅婷

而因戏结缘、友谊超过 20 年的刘琳和梅婷，感情更令人动容。

两人 2004 年合拍《香樟树》，戏中是好友、戏外也逐渐成为无话不谈的知己。

但相比其他好友，两人的性格却并不相似。

据说相识之初，梅婷眼中的刘琳 " 每天都很灿烂 "；而刘琳则觉得梅婷 " 清冷得像个女神 "，但没想到这种反差感居然起了化学反应。

一次拍摄中，刘琳因入戏太深情绪失控，是梅婷马上跑过去及时开导，让她分清了现实与角色，这一事件成为两人友谊的起点。

那之后她们彼此陪伴，走过人生的低谷与高光，始终不离不弃。

尤其是相识不久后，刘琳便因与导演张 黎分手而陷入感情低谷期，一直闷闷不乐，而这时梅婷则承诺：" 我的房子永远给你留一间！"

同时，她还一直陪伴在对方身边开导，给予强有力的精神陪伴。

而梅婷与前夫鄢颇陷入离婚纠纷时，也是刘琳一直不离不弃帮她渡过难关。

更难得的是除了彼此陪伴，她们也在彼此的事业上互相成就。

2014 年，在梅婷的强烈推荐下，姐妹俩二搭合作了《父母爱情》，也让刘琳大器晚成，凭借 " 江德华 " 一角获得金鹰奖，事业达到巅峰状态。

刘琳也曾指出梅婷在演《推拿》的盲人角色眼神不够空洞，后者便连夜跑去体验了盲人按摩 ……

此外，她们先后再度找到另一半，相继怀孕产子，刘琳的儿子取名 " 小蜗牛 "，和梅婷的女儿 " 快快 " 形成反差，令人感觉意外好嗑。

7. 高圆圆 vs 贾静雯

论起时间，高圆圆与贾静雯的友谊比刘琳和梅婷还长——她们 2002 年因合作拍摄《倚天屠龙记》相识，随即便因均为天秤座、A 型血，生日仅差两天等相似之处迅速成为好友。

就算杀青后，她们一个常年活跃于台湾，一个则生活在北京，却依旧能保持一年多次见面，一起逛街、美容、吃饭。

2009 年，贾静雯因和前夫孙志浩因离婚开始争夺抚养权时，高圆圆多次公开力挺，甚至在法院外连续多日陪她吃盒饭。

而贾静雯也在几年后高圆圆结婚时，特地赶去陪她度过前夜的单身派对，疯玩到凌晨。

两人的丈夫赵又廷和修杰楷也是好友，多次合作影视作品，且积极参与对方的家庭生活，彼此的孩子也视对方为干妈。

谈到彼此，高圆圆说贾静雯像姐姐一样给了自己安全感，而后者则称她为自己的 " 灵魂伴侣 "，并高调直言：" 我这十几年来，每次有事出现在我身边的第一个人都是她。"

这样的友谊也被外界艳羡，甚至被夸赞 " 贵圈罕见的神仙友谊典范 "。