2026 年 4 月 20 日，有网友在艺术馆偶遇洪金宝坐轮椅出行，画面中的他明显比从前瘦了一圈，但面色红润、气色尚佳。

就在前一天，他刚与妻子高丽虹亮相第 44 届香港金像奖红毯，拄着拐杖却精神矍铄，港媒用 " 回春 " 形容他的状态。两天之内，两种出行方式，让这位 74 岁的功夫巨星的健康状况再次成为话题。

看到洪金宝坐轮椅的画面，很多人心里一紧。毕竟在大家的记忆里，他是那个在银幕上翻跟头、打拳脚最灵活的 " 胖子 "。

但仔细想想，从 14 岁在戏班训练时脚踝扭伤开始，他的膝盖已经撑了整整 60 年。洪天明曾解释，父亲的膝盖问题与早年拍打戏不用替身、长期负重有关，体型偏胖又加剧了关节磨损。这些年他多次被拍到坐轮椅出行，并不是什么新鲜事。

真正让人意外的是他的状态。

金像奖红毯上，他拄着拐杖稳步前行，与妻子高丽虹并肩站立时腰板挺直。有网友评论：" 瘦了反而更精神了。" 家人也澄清，所谓 " 打神秘针剂回春 " 纯属猜测，科学康复训练才是关键。2025 年 11 月他还被拍到独自逛菜市场，行动能力比前几年有明显改善。

对于看着洪金宝电影长大的观众来说，看到他坐轮椅难免心酸。但更多声音是致敬——他的伤病，是那个年代动作演员用身体换来的 " 勋章 "。从《提防小手》到《富贵列车》，从洪家班到香港电影黄金时代，他开创了功夫喜剧，带出了一批又一批武行后辈。

瘦了、坐轮椅了、走路慢了——这些都是岁月留下的痕迹。如今他坐在轮椅上，面色红润，精神饱满。这或许就是 74 岁最好的状态：不再拼命，但依然体面。