" 我现在最想做的事，就是退休。"

6 月 10 日，在《人微阎轻》播客中，手握 4 枚冬奥金牌、77 个世界冠军的短道速滑传奇王濛，在时隔近半年后，终于对参加《乘风 2026》的极限经历给出了最真实的回答。

聊起这一路来的体验，王濛非常直白，能支撑她走完这一遭的，还是刻在骨子里的运动员好胜心。那种 " 既然来了，就得把事干好 " 的心态，被她带到了唱跳的舞台上。她在冰场上的眼睛就是尺，是 " 不世出的天才 "；在综艺里，她就是零基础硬磕的 " 新人 "，凌晨三点还在练，只因她觉得这是自己该做的。

面对浪姐中给她带来巨大困扰的高强度录制和繁琐赛制，她直言自己不适应这种 " 毫无规律 " 的节奏，困惑中给出了自己的评价—— " 不理解，但尊重 "。

这种态度贯穿了她的整个浪姐之旅。

初见面直播，5 个半小时漫长的流程拖到凌晨，她蹲在地上吐槽 " 太磨叽了 "" 跟菜市场似的 "，表情管理彻底破功。可她确实不是来演的。运动员出身的她，干什么都较真。

三公舞台独唱《盛夏的果实》，她全程手抖、声线紧绷，事后直言 " 浪姐比参加奥运会还紧张 "。不是不自信，是专业领域彻底切换，零基础的唱跳和十年磨一剑的滑冰完全是两码事。运动员时期留下的腰伤在高强度排练中复发，她一度疼得直不起腰，但始终没有停下来。

四公淘汰环节，队友被宣布出局后，节目组规定被淘汰的选手必须立刻上台表演。当其他人还在强颜欢笑配合流程时，王濛直接对着镜头说了大实话—— " 有个姐姐离开，对我们的情绪也有影响 "。这句话被网友称为 " 内娱嘴替天花板 "。

播客里，王濛说，录节目期间她多次后悔，当初是饭局喝多意外答应加盟的，运动员的好胜心让她不想拖团队后腿，但加上节目高强度训练和熬人赛制，身心都被透支了。

当被问及未来的打算时，王濛给出了全场最出乎意料的答案：退休。在她的愿望清单里，没有什么轰轰烈烈的情节，只有享受平淡自由的 " 溜达生活 "：养狗、做饭、打游戏，不再被高强度工作追着跑，只想把时间留给自己。

四枚奥运金牌加身，却依然坦诚在综艺里有过憋屈、疲惫和不适。王这大概就是顶级运动员的独特魅力——赢过、累过、拼过，然后坦荡地告诉世界：我经历过，现在我有权选择我想要的生活。