【学习进行时】1984 年的一天，河北省正定一中操场举行了一场全县运动会。这次运动会一共有 10 个项目，包括田径、体操，还有健身、舞蹈等，吸引 1300 多人参加，现场一片热火朝天。

时任正定县委书记，同时也是这场全县全民运动会提议者的习近平同志也在现场。习近平同志笑着说：" 运动会促进团结，这很好。"

其实，一开始很多人对这个提议并不理解。当时各地都在强调经济建设，全民体育运动很多年不搞了，连学生运动会都很少开，体育运动被认为是 " 没多大必要 "。

但习近平同志坚持认为，必须 " 两个文明 " 一起抓，老百姓 " 钱袋子 " 要鼓起来，精神也要丰富起来，身体也要健康起来，让老百姓感到幸福，搞全民运动会这件事情意义重大。

习近平同志耐心地对干部们说，咱总得有个开头，开始可能不太完善，也不会尽善尽美，没关系。

确实，运动会条件简陋，没有主席台，习近平同志就站着给大家讲话。习近平同志说，老百姓既要富起来，也要健康起来、幸福起来，所以我们一定要开好这个头。

在习近平总书记看来，人民的健康、人民的体质、人民的幸福，都是一脉相承的。推动全民全运，以运动促健康，习近平总书记一直是积极倡导者和践行者。

2008 年初，时任国家副主席的习近平同志受命担任北京奥运会、残奥会筹备工作领导小组组长。北京奥运会的成功举办，带动了中国国民健身热潮。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，从 2009 年起，每年 8 月 8 日定为 " 全民健身日 "。

2022 年，奥林匹克圣火再次在北京燃起，向世界奉献了一届简约、安全、精彩的奥运盛会。北京冬奥会、冬残奥会的整个申办、筹办、举办历程，习近平总书记始终亲自谋划、亲自部署、亲自推动，总书记提出的 " 带动三亿人参与冰雪运动 " 也从构想变成现实。

习近平总书记强调：" 现代化最重要的指标还是人民健康，这是人民幸福生活的基础。" 党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央将全民健身上升为国家战略，广泛开展全民健身运动，推动全民健身与全民健康深度融合。

今天，我国居民健康水平领先于经济发展水平，主要健康指标达到历史最好水平。" 十四五 " 时期，全国居民健康素养水平以平均每年 2 个百分点的速度提升，2025 年达到 33.69%，重视健康、追求健康、维护健康的社会氛围正在形成。

" 十五五 " 是实现建成健康中国这一目标的关键时期。习近平总书记强调，要突出重点推进健康中国建设。其中一个重要方面就是倡导健康文明的生活方式。

世界卫生组织研究表明，个人行为和生活方式对健康影响占 60%，倡导健康文明生活方式是应对慢性病最经济有效的手段。

习近平总书记强调，倡导健康文明的生活方式，需要进一步提高全民健康素养，开展全民健身和爱国卫生运动，引导人们合理膳食、加强健康体重管理等，这些都要有实际举措和具体抓手。

如今，冰雪运动跨过山海关、路跑赛事蓬勃开展、" 城超 "" 村超 " 等相继 " 出圈 "、"15 分钟健身圈 " 遍布城乡 …… 人人参与运动、全民投身健身成为社会新风。

国务院日前印发《全民健身计划（2026－2030 年）》，对 " 十五五 " 时期推动全民健身事业高质量发展作出部署。《计划》部署了 10 个方面的主要任务，包括不断完善全民健身制度体系、进一步加强群众身边健身场地设施建设、开展丰富多彩的群众赛事活动、健全全民健身组织服务网络等。

建设体育强国、健康中国，最根本的是增强人民体质、保障人民健康。全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，是加快体育强国建设的重要基石。

正如习近平总书记指出的，" 健康是 1，其他是后面的 0"。每一场运动盛会，都在向世界展示充满活力的中国；每一个跃动身影，都映照着人民对美好生活的向往。