近日，45 岁的马苏在接受采访时回看了 2020 年在《演员请就位》中上台哭诉的片段。看完后她直言：" 都想给自己俩大嘴巴子。" 这句话迅速登上热搜，引发广泛讨论。

回看当年：从情绪失控到深刻自省

2020 年，马苏在《演员请就位》市场初评级中被分到 B 组。她上台后情绪失控，哭诉自己 " 以前一直演女一号，这几年拍的戏没怎么播，还摊上一堆乱七八糟的事 "。那段画面在当时引发了不少争议。

如今再回看这段经历，马苏的态度完全不同了。她反问自己：" 你曾经演那个女一号，你部部都是女一号，你就了不起了吗？你就应该是女一号了吗？" 她坦言当时的哭诉并非成熟的表现，如今已经能坦然面对那段经历。

祛魅 " 视后 " 光环：中国不缺优秀演员

马苏曾手握金鹰奖、飞天奖、华鼎奖，是 80 后女演员中首位集齐三大奖项的 " 三料视后 "。但她在采访中直言：" 中国不缺优秀演员，过去的奖项如今不值一提。"

她承认，与新人同台竞技时产生心理落差是正常现象，但如今她已经放下了 " 视后 " 的包袱。" 没有权利挑剔角色 "，即使只有三五场戏的配角也愿意接。这种心态的转变，让她从当年那个站在台上哭诉 " 我以前都是演女一号 " 的人，变成了一个愿意从零开始的演员。

凭演技翻身：从低谷到再度被认可

2024 年，马苏在《我是刑警》中饰演卖白条鸡的市井摊主白玲。一段 110 秒的审讯室长镜头哭戏全网刷屏，有评论称她 " 不靠妆容撑高级感，靠眼神和嘴部小动作把情绪接起来 "。

2026 年 8 月 25 日，马苏凭借白玲一角提名第 33 届金鹰奖最佳女配角。同组竞争者包括秦海璐、梅婷、蒋欣等正剧强手，提名本身即是对她演技的认可。走出低谷的马苏还公开表示，希望未来进入电影领域，目标是拿下金鸡奖。" 能拿到金鸡奖真的就是人生的一个巅峰了。"

从当年在台上哭着说 " 我以前都是演女一号 "，到如今说 " 过去的奖项不值一提 "，马苏用了六年时间完成了一次心态上的转身。而这一次，她不再靠 " 视后 " 的头衔，而是靠一个卖白条鸡的市井角色，重新站回了观众的视线里。