10 月 19 日，贵阳市民曹女士发现 4 岁女儿上的幼儿园里，有 13 个孩子同时请假，一问才知道这些孩子几乎都是因感冒、呼吸道感染需去医院治疗。记者就此采访了贵阳市妇幼保健院儿童医院，临床医师告诉记者说，秋冬季是儿童呼吸道感染疾病高发季节，家长、学校应加强防治。

贵阳市妇幼保健院儿童医院门诊部主任医师尹文艳接受记者采访时说，秋冬季节气温波动大、空气干燥，室内密闭时间增多，是儿童呼吸道感染性疾病高发季节。儿童呼吸道黏膜娇嫩、免疫功能尚未发育成熟，容易发生交叉感染。" 目前，到我们门诊就诊的呼吸道感染儿童比平时要多。" 尹文艳说。

为做好多病同防，科学守护孩子健康，结合临床诊疗经验与疾控防控要求，贵阳市妇幼保健院儿童医院向广大家长发出以下健康提示：

一、秋冬季节高发呼吸道疾病特点

秋冬季节流行病原易呈现多种病毒、支原体叠加特点，常见包括：流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、链球菌等。

- 流感：突发高热、浑身酸痛、乏力，伴随咽痛、咳嗽，传染性强；

- 肺炎支原体：刺激性干咳为典型表现，部分孩子后期持续高热，病程偏长；

- 呼吸道合胞病毒：婴幼儿高发，容易出现喘息、鼻塞、呼吸费力，需警惕毛细支气管炎；

- 普通病毒感染：流涕、轻咳、低热，症状相对缓和，但在学校、托幼机构容易反复交叉感染。

传播途径：主要经飞沫、密切接触、被污染的手和物品间接传播。

二、科学预防要点

（一）优先接种疫苗，筑牢第一道防线

1. 流感疫苗：6 月龄以上儿童均可接种，每年流行季前完成接种；哮喘、先心病、反复呼吸道感染等高危儿童优先安排。

2. 常规疫苗按时补种：肺炎球菌疫苗、百白破等，按预防接种基本程序完成。

（二）做好手卫生与呼吸道防护

1. 坚持七步洗手法：外出回来、饭前便后、咳嗽之后、摸过公共物品后，流动水 + 洗手液洗手；不要用手揉眼睛、抠鼻子。

2. 咳嗽礼仪：咳嗽、打喷嚏用手肘或纸巾遮挡口鼻，纸巾及时丢弃，随后洗手。

3. 高发期尽量少去密闭、人流拥挤场所；到医院就诊建议佩戴适合儿童的医用外科口罩。

4. 家里有人感冒、咳嗽，尽量单独在房间休息，佩戴口罩，减少和孩子近距离接触。

（三）居家环境管理

1. 每日开窗通风 2～3 次，每次 ≥30 分钟，保暖的同时保证空气流通；

2. 室内湿度维持在 50%～60%，减少气道干燥；

3. 玩具、门把手、桌面等高频接触表面定期清洁；被褥衣物勤晒。

（四）作息、饮食、穿衣与运动

1. 保证睡眠：学龄儿童保证 8～10 小时睡眠，幼儿 10～12 小时，不熬夜；

2. 均衡饮食：多优质蛋白、新鲜蔬果，少量多次喝水；少吃甜食、冷饮、油炸食物，避免积食；

3. 穿衣遵循洋葱式穿衣法：方便穿脱，以颈背温热无汗为宜，不要捂太厚，出汗吹风更容易受凉；

4. 晴好天气坚持户外活动，适度运动，增强呼吸道耐寒能力，避免大汗后吹风。

（五）校园、家庭联防

孩子出现发热、明显咳嗽、喘息等症状时，请居家休息，不带病上学，既有利于孩子恢复，也避免传给同学；学校落实晨午检、缺勤追踪。

三、居家科学护理

1. 发热：低热优先补水、休息；体温 ≥38.5 ℃且孩子明显不舒服，按体重规范使用儿童退热药，不要交替、叠加多种退烧药；重点看精神，不是只盯体温数字。

2. 咳嗽：不盲目吃镇咳药。多温水、湿化空气、空心掌拍背帮助排痰；剧烈咳嗽影响睡眠进食，需在医生指导下用药。

3. 生病期间清淡饮食、少食多餐，减少剧烈跑跳。

四、警惕危险信号，及时就诊

出现下面任意一种情况，请尽快到儿科就诊：

1. 高热持续超过 3 天不退，或者热退不久又快速反复；

2. 喘息、呼吸急促、鼻翼煽动、口唇发青、胸闷；

3. 精神差、嗜睡、持续烦躁哭闹、拒食、尿量明显减少；

4. 小婴儿频繁呛奶、吐奶、呼吸费力；

5. 咳嗽超过一周没有好转甚至持续加重；

6. 抽搐、持续呕吐、皮疹等异常表现。

五、常见误区提醒

❌ 误区 1：一发烧咳嗽就自行吃抗生素。抗生素只对细菌有效，对病毒无效，滥用会造成耐药、肠道菌群紊乱，必须医生评估后再使用。

❌ 误区 2：多种感冒药一起吃，好得更快。很多复方感冒药成分重叠，叠加服用容易药物过量，损伤肝肾。

❌ 误区 3：门窗紧闭保暖，不能吹风。密闭环境利于病毒聚集，通风是性价比最高的防护手段。

❌ 误区 4：不发烧就代表没有支原体感染。部分支原体感染早期只有干咳、不发热，不能单凭体温判断。

尹文艳医师专门提示，贵阳市妇幼保健院儿童医院针对秋冬季儿童呼吸道疾病高发特点，为有效应对就诊高峰，最大化保障患儿及时就医，实行弹性不间断门诊服务，常态化开设呼吸专科门诊、呼吸科夜间门诊及普通儿内科午间门诊。通过分时段、专病化的门诊设置，分流高峰期就诊流量，拉长服务时段，兼顾白天、午间及夜间的就诊需求，实现呼吸道疾病精准专科处置，缩短患儿等候时长，提升就医可及性。

来源 天眼新闻

编辑 周欢 /编审 杜立 /签发 蒲谋