主持人朱丹在最新一条视频中晒出与刘畊宏一起打网球画面。朱丹和刘畊宏也是相识多年的老友，两个人认识快 10 年了。当初，朱丹生完二胎身材走形还跟着刘畊宏跳了好长一段时间的操。

朱丹和刘畊宏都是网球爱好者，不过，因为两个人住在不同城市，而且，各自有家庭和工作要忙，像这样约着一起打网球的时间并不多，这次也是因为俩人都参加《披荆斩棘》总决赛活动才约上。

在网球场见到刘畊宏的朱丹，两个人先是来了一个大大的拥抱。相比依旧是一身腱子肉的刘畊宏，朱丹这体态可不像是经常运动的人。

穿着运动背心白色百褶裙现身网球场的朱丹，热完身站在一旁看刘畊宏打球的她，这背心真的是把她身材上的缺点完全展现出来。

背对镜头的朱丹，后背一层层赘肉十分明显，肩膀也愈发圆润的她，这背影看着又胖又壮，对此，有网友吐槽到：" 单看上半身还以为是个男人 "。

还有另一张和刘畊宏一起打球的朱丹，单手叉腰的她看起来肚大腰圆的，大腿看着比一旁刘畊宏还要粗壮。对此，也有粉丝替朱丹解释称是因为运动原因身形才日渐变壮，但看瞿颖他们也不这样啊！

很明显朱丹就是长胖了，朱丹自己也说因为运动的原因，她在饮食方面不会控制自己，平日里该吃吃该喝喝，可人到中年代谢变慢，即便有运动，但身材还是肉眼可见的胖了起来，那想要再瘦下来并不容易。

对于日渐发福的身材，朱丹嘴上虽然说着胖瘦没什么关系，身体和精神健康就好，只要自己开心快乐就行。但还要直播带货有上镜需求的朱丹，内心还是有些焦虑的，所以，她还是在努力减肥，对此，朱丹给自己的理由是身边的造型师很棒，想要把他们给自己搭配的好看衣服能够穿的更好看一点。

有一说一，朱丹现在的身材虽然没年轻时那般纤细了，但眉眼温柔，气色绝佳，状态也要松弛很多，而这些也是经历岁月沉淀带给她最好的礼物。

其实，不管是胖是瘦，不焦虑，不内卷，学会爱自己，这才是成年人顶级的自律与通透，毕竟没有人能一直保持完美，尤其是到了朱丹这个年纪，事业成功，家庭幸福的她，完全有资本让自己过得自在随心，松弛坦然。