现代快报讯（记者 刘峻）最近，岳云鹏发微博寻医：" 我的眼睛这么小这么丑，为什么老天爷还不放过我的眼睛，干眼症严重影响了我的生活 …… 什么药都试过了，全世界的眼药水都滴过了。医生说眼药水滴多了干眼症会更严重。…… 真的太痛苦了。哪位大侠能够治好我的眼睛我愿意以身相许，我答应你任何要求。我没有开玩笑。真的很痛苦。"

岳云鹏的苦诉引得众多网友纷纷献方，其中不少都是中医的方法。岳云鹏也表示会选择一些试用。那么，这些方法真的会对岳云鹏有用吗？

"@柏茶堂称 "：小柴胡颗粒 " 每次四包，一天两次，估计用不了两盒会有效果。另外估计你还有偏头疼的问题吧。

南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说，小柴胡颗粒的主要功效是解表散热，疏肝和胃。用于寒热往来，胸胁苦满，心烦喜吐，口苦咽干等症状的患者。中医称干眼症为 " 白涩症 "，其主要与肺、肝、肾三脏有关。中医讲 " 肝开窍于目 "、" 肝受血则能视 "，肝肾阴血津液不足或者肺阴虚，肺失宣降不能上输津液都会使目失濡养，出现干涩不适的症状。干眼症的治疗不仅限于从肝论治，所以，要在辨证准确的前提下服用中药才能有效。

"@一晓粒 " 称：用下鱼腥草滴眼液，纯植物的，效果蛮好的

夏承志说，鱼腥草滴眼液主要有清热、解毒、利湿的功效。临床上用于风热疫毒上攻所致的暴风客热、天行赤眼、天行赤眼暴翳，适应症是两眼刺痛、目痒、流泪；急性卡他性结膜炎，流行性角结膜炎见上述证候者，不是太适合治疗干眼症。

" 干眼症，以前一般多发生在老年人中，但近年来干眼症患者逐渐年轻化。冬季是干眼症的高发季，眼科门诊这类患者要比平时更多。" 南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说，在正常情况下眼睛的泪腺会分泌泪液，使得我们眼球得到很好的湿润，而很多年轻人喜欢长时间盯看电脑和手机屏幕工作、学习或者追剧、刷微信、打游戏等，聚精会神的同时会减少眼睛眨动次数，眼球不能得到很好的湿润，眼球长时间暴露空中又加速了眼表水分的蒸发，从而造成眼睛出现干涩、不舒服。除了用眼习惯不好以外，睑板腺功能不良、激素分泌异常、瞬目减少、药物使用、结缔组织病、维生素 A 缺乏症、环境因素等都是引发干眼症的病因。因此，如果眼睛感觉干涩不适，一定要去正规医院对症治疗。

值得白领们注意的是，平时大家应与电脑屏幕保持 70 厘米以上距离。另外，要将显示器适当放低，因为视线向下约 30 度时，眼睛的肌肉处于比较松弛的状态，利于眼睛保健。

专家还介绍了几个自然眼部保健法，感兴趣的读者朋友们不妨一试。

热敷法：临睡前最好用热毛巾敷敷眼，以利于缓解眼部肌肉的紧张度，利于眼部血管的流通，缓解眼部疲劳，进而达到有效预防干眼症的目的。

茶水熏眼睛法：用开水冲泡绿茶后，用热气熏蒸眼睛，感觉有 " 泪 " 的时候，稍事休息，每天至少熏一次。

穴位按摩法：按太阳穴、轮刮眼眶。用双手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上—外上—外下—内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

（编辑 李婷婷）