现代快报讯（记者 王卫）1 月 31 日，江苏苏宁一行抵达南京禄口机场，结束了在西班牙马贝拉为期 21 天的第一阶段冬训。本次冬训，球队主要以体能储备、技战术演练为主。通过高强度的体能训练以及四场热身赛，球队状态有了很大的提升。主帅卡佩罗在比赛中给了 U23 新人很多出场机会，他们所展现出的努力和天赋，让外界对苏宁新赛季有了新的期待。

△队长吴曦冬训归来

本次冬训，江苏苏宁带了包括叶尔凡、海米提、黄紫昌、吴凡、梁金虎、高大伦等在内的 10 名 U23 球员。苏宁主帅卡佩罗曾表示，球队会重点培养年轻人，他希望年轻球员每天都有进步，" 每天都要给定一个小目标，督促自己。"

卡佩罗和他的教练团队同样为此付出了行动。每天训练，卡佩罗的助手赞布罗塔都会亲自指导年轻球员，包括传球、停球、头球等基本功，还将现代足球的先进理念灌输给他们。71 岁的卡佩罗也时常亲自上阵，示范动作给球员看。

老队员们也时刻给予年轻球员指导，" 这批球员都不错，但还是缺乏经验，在场上比赛的时候很紧张，但相信通过这段时间的训练，他们已经有了很大的进步。" 汪嵩说。当然，年轻球员也相当积极。每天训练结束后，都会有不少 U23 球员留下加练，两场比赛都打上首发的梁金虎表示，" 这次是我第一次跟队，比赛的节奏以及训练量都和之前在梯队不一样，很多东西需要去尽快适应。"

本次冬训，球队还迎来了试训球员张凌峰。在代表球队出场的第一场比赛中，就帮助球队攻入一球，战平欧罗巴 FC，他的表现让拉米雷斯为其点赞。另外，南小亨、黄嘉俊、高天意等球员也有着不错的发挥。值得一提的是，尽管这批年轻球员被挂上 U23 的头衔，但很多球员都是 97、98，甚至是 99 年龄段的球员，他们有更多时间去提升自己。

△顾超在南京禄口机场给球迷签名

与以往传统冬训相比，此次苏宁冬训采用的 SAP 数据分析帮助球队更好的完成训练。以往，教练员制定训练计划，安排训练量都是凭借自身经验，以及对球员的了解，并没有一个直观的数据辅助他们。此次冬训，无论是训练，还是比赛，苏宁队队员都会穿一件黑色背心，它可以监测球员的跑动距离、有氧能力等多项数据。第一阶段冬训结束后，SAP 系统将生成一份专属苏宁队的数据报告，球队也将利用报告对接下来的训练和比赛进行更为详细的规划。

2 月 3 日，球队将兵发迪拜，开启第二阶段冬训。期间，球队将以技战术打法以及实战训练为主，球队还组织了 2-3 场热身赛，希望通过比赛让球员更快的进入比赛节奏和状态，来迎接即将到来的新赛季。

（图片来源：苏宁俱乐部供图）

（编辑 张爱红）