现代快报讯（记者 钟晓敏）明明在做好事，可是家长不配合、不领情，90 后社工陶家兴在工作中不止一次遇到这样的困惑，这让他时常感到疲惫和烦躁。3 月 8 日，他在益童基金会和崇正书院联合举办的 " 心态疗愈 " 公益性工作坊中，获得了 " 疗愈 "，3 位国际心态疗愈的资深心理学专家的授课，让他 " 茅塞顿开 "。

△学员在交流心得。

国际心态疗愈资深心理学专家 Trish 介绍，心态疗愈最早源自一批癌症儿童对于死亡恐惧感的真实探索。"1975 年杰瑞博士在美国加州创办世界上第一个心态疗愈中心，为患有危及生命的疾病的孩子以及他们的家人提供免费的支持服务。"Trish 说，后来心态疗愈逐渐扩展到五大洲六十多个国家、无数个团体，应用到各个领域，在支持人们面对疾病、离婚、亲子及家庭问题、教育、丧失和其他生命挑战中成功应用了 40 余年。

△国际心理学专家在介绍 " 心态疗愈 "。

" 心态疗愈是一种获得健康和幸福的方法。" 益童基金会负责人黄琼花介绍，请 3 位国际心态疗愈资深心理专家来上课，主要是为基金会的社工服务。因为不止陶家兴，很多社工在做公益的过程中，都会背负沉重的心理压力，有的社工因为接触到很多患有重大疾病的儿童，导致 " 每次去医院就两腿发软 "，还经常替家人乱担心。黄琼花希望此次课程，能让社工们疗愈自我，提升能力，从而更好的为孩子们服务。来听课的不止社工，很多小白领得知信息后，也赶到了现场，120 人的会议室座无虚席。

△学员在进行体验式 " 心态疗愈 "。

当天上午，3 位国际心态疗愈的资深心理学专家也没让大家失望。他们除了介绍心态疗愈的来龙去脉，以及心态疗愈的十二条原则之外，更多的是引导大家 " 互动体验 "。" 收获还是蛮大的。" 听了上午的课后，90 后社工陶家兴感叹说，如何避免这些不良情绪的积压，让自己轻松地面对生活和工作，需要有一些心态疗愈的方法，比如 " 我们能够成为发现爱的人，而非发现错误的人 "。陶家兴说，他对心态疗愈准则中的 " 我们都是彼此的学生和老师 "，特别有感触。他说，服务困境儿童过程中，他也经常会从孩子们身上发现闪光灯，比如有的孩子非常真诚开放、有的孩子很容易对社工建立信任并且把自己的生活经验分享给他，让他也有很多感悟和学习，这也成为他持续做好困境儿童服务工作的持续动力。

采访中，现代快报记者了解到，" 心态疗愈 " 公益公开课，从 3 月 8 日开讲，一直持续到 3 月 11 日。如果你也想获得健康和幸福的方法，可以拨打现代快报 96060 报名，免费听课。

（编辑 郭子煜）