很多小伙伴说：

三月不减肥，四月徒伤悲

不过，不吃饱就没有力气减肥！

说的好像吃饱你就能减下去似得！

今天，海都君要介绍一位

超励志的小伙——小韩

先放两张超强烈对比照留住小伙伴！

▼

而小韩从 200 斤疯狂甩肉 70 斤，

其实是为了追女神！

不过坏消息是 …… 最后女神 ……

几天才吃一个苹果最多掉了 110 斤

记者在福建师大见到小韩，

186cm 的身高，130 多斤的体重，

身材偏瘦，看起来阳光帅气。

小韩告诉海都记者，

他是河南开封人，

减重的过程发生在高二、高三的时期。

" 当时要追一个女生，表白被拒绝了，

那时候大概200 斤左右，

我以为是我胖她才拒绝的"。

小韩说，被拒绝以后他特别嫌弃自己的身材，

下定决心开始减肥。

那时的小韩长这样

↓↓↓↓

这样 ↓↓↓↓

" 网上各种各样的减肥方法都用过，

最简单粗暴的就是饿！不吃东西！"

小韩说，因为住校，父母没盯着，

当时一天或三天只吃一个苹果。

" 每天都饿的浑浑噩噩的，

对什么都提不起兴趣。

一照镜子就觉得自己胖，不能吃！"

170、160、150……

小韩花了好几个月时间，

体重渐渐减了下来，

但却朝着另一个极端发展。

高考前 60 天，他饿坏了身体进了医院，

瘦的只剩 90 斤了，还水肿、脱发

医生警告他，再这样下去头发会掉光。

后来，在爸妈的食补下，

小韩体重逐渐恢复并稳定在 130、140 斤左右。

可心酸的是，

女神还是对瘦了的他爱答不理 ……

瘦下来参加艺考圆了大学梦

小韩告诉记者，胖的时候感到自卑，

瘦下来以后更有了自信，

" 女神 " 没追上，但现在有几个女生在追他

" 感觉挺好的 "

去年暑假时的小韩，

已经帅得爹都快认不出了！

↓↓↓

瘦了以后，

身边朋友和父母建议小韩试试艺考

后来小韩在播音专业考了河南省 56 名！

一共 1 万 4 千多的考生。

" 这也是因为减肥而得到的机缘吧！"

是不是很帅！

因为小韩身份证上的照片是减肥前拍的，

许多人都怀疑是不是同一个人。

今年暑假他到当地派出所换证，

照片和本人反差太大，面部无法匹配，

还被要求到社区去开" 证明自己是自己 " 的证明。

小韩告诉记者，

自己健身坚持了一年多，再也没胖过。

但是！小韩告诫想要减肥的年轻人：

" 千万别用伤害身体的方式减肥！"

（编辑 陈海静）