每年 11 月、12 月是马拉松旺季，每到这个时候，各大马拉松赛一场接一场。浙江大学大四姑娘潘红的马拉松季就超级繁忙，从去年 11 月 25 日的绍兴马拉松开始，最近每个周末她都奔跑在浙江各个马拉松赛道上，4 个国内女子半马冠军、2 个超马接力赛团队冠军、2 个精英赛冠军，冠军拿到手软，名副其实 " 浙大最能跑的女生 "。

2016 年才开始跑马

初中时校运会甩开第二名一圈

潘红是天台县三合镇人，95 后，浙江大学运动训练专业的大四学生。看上去文静秀气，跑步时喜欢戴着一顶白色鸭舌帽，站上领奖台总会让台下的观众感叹：长得好漂亮呀！

△ 2018 杭州 10 公里精英赛（右三）

从小潘红就特别能跑，她告诉钱报记者，初三时跑 1500 米就只需要 4 分 22 秒，老师告诉她达到了国家一级运动员的水平，" 我记得当时参加校运会，跑 1500 米甩第二名 1 圈。"

不过真正开始跑马拉松，潘红从 2016 年 10 月才开始。

" 周围好多人在跑，我就想去尝试一下，2016 年跟着朋友跑了人生中的第一场马拉松，感觉特别好。" 之后，潘红把浙江省内各大马拉松都跑了个遍。2018 下半年，开启了疯狂参赛模式，最近 2 个月更是周周有比赛。

△ 2018 年绍兴马拉松赛场上

11 月，潘红拿下杭州马拉松国内女子季军，之后，开启了开挂的夺冠模式。

11 月 25 日，绍兴马拉松国内女子半程冠军；12 月 2 日，太湖图影国际半程马拉松国内女子冠军；12 月 9 日，浙江马拉松精英赛精英组女子冠军；12 月 16 日，浙江超级马拉松接力赛和团队一起获得冠军；12 月 23 日，德清马拉松半程女子国内冠军。

△ 德清马拉松半程女子国内冠军（右三）

不止背靠背参赛，元旦三天假期，她更是夸张的连拿三块金牌——浙大马拉松女子冠军、杭州 10 公里精英赛女子 A 组冠军、浙马接力冠军赛（遂昌 100）团队冠军。

短短 1 个多月时间，她一口气拿了 8 个马拉松冠军。

到现在，潘红已经参加了近 30 场马拉松，全马最好成绩更是达到 2 小时 42 分。

一周跑量也就 20 公里

跑马大神是个吃货，最爱看推理小说

跑得快还长得漂亮，潘红很快在跑圈出了名，但和月跑量几百公里的大神不一样，潘红平时几乎不训练。

" 我们平时上课很忙，运动医学、运动解剖、教练学 …… 哪一门都需要花时间。所以我平时跑步训练比较少，一周可能就跑个一两次，每次也就跑个 10 公里左右，速度也不快，基本属于放松。" 平时，大四女生潘红和其他同学没什么区别，喜欢宅在寝室，看看书刷刷剧，" 我喜欢看东野圭吾的小说，像之前很火的电视剧《嫌疑人 X 的献身》原著就是他写的，推理小说看起来特别过瘾。"

跑步给生活带来什么变化？

" 最大的变化是，我已经很久没有问家里要过生活费了，都能自给自足。" 潘红有些不好意思，笑着告诉记者，" 有成绩以后，出去比赛装备有赞助。奖金除了平时的生活开销，多的我都存了起来，打算以后买房用，哈哈哈。"

潘红的朋友圈和其他跑圈大神不一样，别人喜欢晒成绩、晒跑量、讲技术，她朋友圈分享最多的内容是各个马拉松举办地的美食，"16 年去衢州跑马拉松的时候，当地的鸭头、兔头真的让人印象深刻，特别入味，吃起来超过瘾！还有今年在遂昌的精英赛，终点有很多当地小吃，简直太满足了！"

" 我现在的状态是以赛代练，用一场比赛为下一场比赛做准备。也不会过于追求成绩，硬逼着自己去跑很容易造成运动伤害。放平心态，把跑步当成乐趣，顺其自然就跑下来了。" 潘红说，去各地参加比赛对于她来说，更像是去旅游，"2018 赛季已经结束，接下来我要准备自己的毕业论文，参赛排在第二位，只有空的时候再去了。"

（编辑 范文静）