近日，喜临门在深圳发布 2019 年中国睡眠指数报告，报告显示，做为全国最年轻的城市之一，深圳人的失眠指数也位居全国前列。丰富多样的娱乐方式让深圳人的脊椎白天得不到休息，晚上的的翻来复去又让它负重前行，因此深圳人的含胸驼背问题最为严重。

喜临门 2019 中国睡眠指数报告发布会现场

这也是自 2013 年以来喜临门第七年发布中国睡眠指数报告。本次报告还研究发现，已步入退休状态的 50 后，大多是当之无愧的 " 早睡侠 "，而 60 后无论在工作日还是周末，其睡眠时间都比较有规律；正处于 " 当打之年 " 的 70、80 后在工作日的平均睡眠时间最少，而作为 " 互联网原住民 " 的 90 后，其平均入睡时间在 23:50，且入睡前平均要玩手机 50 分钟，是当之无愧的 " 熬夜党 "。不同代际之间的睡眠状况各不相同，越是年轻睡眠越是紊乱，越是年长睡眠越有规律。

报告显示，有 21.5% 的国人经常失眠，失眠的主要原因依次是情绪波动、生活压力、工作压力，年龄较大的代际，其失眠更多系受到寝具、环境、气候等外部因素得影响。

专家解读

调查发现，53.1% 的国人表示因为睡不好白天容易感到疲劳，54.0% 的失眠人群存在脊椎问题，而来自卫生部的统计数据显示，我国各种脊椎病患者已突破 2 亿人，20 — 40 岁患者占 70% 以上。颈椎病年轻化也呈上升趋势，大约有 20% 的年轻人有各种颈椎病的症状。36.6% 的国人会通过更换寝具的方式来缓解睡眠问题，而寝具尤其是床垫能否起到 " 护脊 " 的效果，成为这部分人群关注的核心。

嘉宾回答记者现场提问

作为一家深耕床垫行业三十余年的老牌企业，喜临门从擅长的睡眠领域入手，将企业的发展战略从 " 科学睡眠 " 聚焦到 " 保护脊椎 " 这一消费者核心诉求之上。喜临门家具股份有限公司总裁杨刚在当日的发布会上透露，为了研究如何保护脊椎，喜临门与中国标准化研究院合作，历时 6 年，覆盖 6 大区域，搜集了 2.6 万个体型数据，首创自适应传感系统自动识别睡姿，终于研发出了最匹配国人脊椎的床垫：通过 " 气体弹簧 " 科技调节床垫对身体每个部位的支撑力，床垫能完美贴合人体自然曲线，让脊椎周围的肌肉压力得到释放，达到真正的护脊效果。

喜临门家具股份有限公司总裁杨刚讲话

" 一张床垫折射的是睡眠问题，睡眠问题同时也是一个社会问题，值得引起足够的重视。这便是我们多年来坚持发布睡眠指数报告的初衷。" 杨刚表示。