为提高市民对高尿酸血症和痛风的认知、做到早期控制、早期干预、早期治疗，进一步提高患者生活质量， 4 月 25 日，福田区风湿病专科医院院长叶志中带领一支专业技术精湛的医疗团队，在福田区竹林社区文化广场开展 " 痛风日 " 义诊活动，为患者提供咨询并解答相关疑问，并免费为前来咨询问诊的辖区居民提供现场血尿酸的检测，指导患者调整饮食生活习惯及用药。通过这次活动，提高了社区居民对痛风的理解和认识，强化了大家对痛风的防治意识。

叶志中介绍，随着人们生活水平的提高，饮食中高嘌呤、高脂肪成分的比重增大，饮食结构的改变，打乱了人体的生物钟及体系。近年来在体检中发现高尿酸血症和痛风发病率在世界范围内逐年上升，血尿酸水平增高的人数呈逐年增长的趋势，且呈年轻化趋势。痛风另外一个特点就是 " 重男轻女 "，男性明显高于女性，并且沿海高于内地的趋势。目前，高尿酸血症已经成为继高血压、高血脂、高血糖之后的 " 第四高 "。目前，我国大概有 10％的人口（约 1.7 亿）有高尿酸血症，1％-3％的人口（约 1600 万）有痛风，并呈逐年上升趋势。患者平均年龄为 48.28 岁（男性 47.95 岁，女性 53.14 岁），男：女为 15:1，并呈年轻化趋势。

高尿酸血症是指嘌呤代谢紊乱导致血清尿酸水平超过正常值的疾病。痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与高尿酸血症直接相关。嘌呤代谢紊乱引起尿酸生成过多和 / 或尿酸排泄过少从而导致高尿酸血症和痛风。痛风急性发作时候多为夜间，刀割难忍，红肿热痛，一般 3~7 小时可以缓解，首次关节以第一跖趾单关节多见，其它受累关节依次足背，踝，膝，指等关节多为单关非对称发作。部分患者早期无临床症状，往往不会在意血尿酸值变化，忽略了治疗。

福田风湿病专科医院专家强调，痛风只是高尿酸血症（HUA）的冰山一角，痛风以外的无症状高尿酸血症（HUA）虽然没有显著的临床症状，但其危害性是潜在的和持续性的，长期危害性更大。大量的临床研究表明，高尿酸血症（HUA）与心脑血管疾病、内分泌疾病和慢性肾脏疾病等密切相关。超过 50％的痛风患者为超重或肥胖，肥胖是痛风的主要危险因素之一。饮酒（啤酒和白酒），大量食用肉类、海鲜（如贝类）、动物内脏，饮用富含果糖的饮料，剧烈运动，突然受凉，肥胖，疲劳，饮食、作息不规律，吸烟等均为痛风的危险因素；规律作息和锻炼，食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。所以，高尿酸血症和痛风患者应大量饮水（每日至少 2000ml 以上，3000ml 比较适宜）；减少高嘌呤饮食的摄入；减少富含果糖饮料的摄入；增加新鲜蔬菜的摄入；限酒；禁烟；规律饮食和作息，不要熬夜；规律运动，控制体重；避免劳累、湿冷或突然受凉、精神紧张等。

据悉，深圳市福田区风湿病专科医院是一家以风湿病综合治疗为特色的公立医院，是华南地区首家风湿免疫疾病专科医院，是深圳市医学重点学科，拥有全国一流的风湿免疫学重点实验室，具有国际先进仪器设备。风湿专科病床数量在全省排名第一，拥有深圳市唯一独立的风湿专科实验室。

该院院康复科是以开展传统康复（针灸、小针刀、推拿、中医药）和现代康复（物理因子治疗、运动治疗及作业治疗等）为一体的康复学科，开展颈肩腰腿疼痛疾病、各种炎症疾病及内外妇儿常见疾病、骨性关节疾病、风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病治理，深受市民欢迎。

深圳晚报记者 佟艳婷 文 / 图