5 月 11 日下午，由深圳市老年保健协会承办的深圳市科学技术学会自主创新大讲堂活动在深圳皇悦酒店五楼会议室里如火如荼举行。本次活动邀请作家董恒波和深圳市福田区第二人民医院前院长姚公元作为主讲嘉宾，从合理膳食的预防和控制入手，倡导健康生活方式。

著名文化学者、科普作家董恒波毕业于北京大学，作为东北师范大学客座教授，曾在全国各地巡讲《合理膳食与心态平衡》等讲座百余场，深受听众欢迎；深圳本地资深医务工作者姚公元，一直从事内科临床、教学与科研工作，临床经验丰富，是首批深圳市医学专家委员会成员，先后在省级、国家级杂志上发表专业论文 30 余篇。

当日，董恒波以文化大视角作为科普切入点，以东北幽默风格主讲《合理膳食与心态平衡》，把传统中华医学与现代西方研究成果相结合，综合医食参考十年办刊经验，用接地气的叙述方式，进行健康养生文化讲座。

近年来随着人们生活方式的改变、环境因素的影响而引发综合性代谢障碍性疾病，多种疾病发病率呈逐年递增趋势 , 姚公元主讲《合理膳食与防衰老》，从合理膳食的预防和控制入手，宣导预防保健的重要性，倡导健康生活方式。

中医 " 治未病 " 思想起源于 " 防患于未然 " 的哲学思想，是指通过一定的防治手段包括合理健康膳食保健以阻断其发展等方式，从而使潜病态向健康方向转化，属于疾病早期预防、治疗的范畴。当日，现场为市民贴心提供义诊和穴位贴敷服务，受到市民点赞。

深圳晚报记者 方壮芳 通讯员 隋钰