" 当我们静下心来仔细回想自己的母亲，从母亲身上看到的是奉献多于索取，付出多于回报，折射出的是所有的美德：忍耐、包容、坚强、智慧、勤劳。母亲是这个世界上最动听的词语，也是我们心中最柔软的部分。回到家喊一句：‘妈，我回来了’，有人回应便是幸福。"5 月 11 日下午，罗湖区妇联在罗湖区妇女儿童活动中心举办作家专题讲座，助力辖区阳光妈妈成就自我管理难题，变成生活达人和强者。畅销书作家杨颖笔名林特特，她现场作了《练达：如何成为生活强者》的专题讲座，诙谐幽默的演讲使得到场参与的 100 多位阳光妈妈多次快乐鼓掌。

据罗湖区妇女儿童中心主任汪朝晖介绍，举办此场母亲节专场活动，意在助力辖区阳光妈妈，让她们通晓做人练达的道理，成为自我管理的生活强者，并用身边优秀母亲们的文明故事来传播罗湖人的文明家教和家风，将 " 注重家庭、注重家教、注重家风 " 的精神传播开去。

杨颖在现场用诙谐幽默的演讲精彩演绎了女人们如何在生活中变成多面手成为生活强者，她指出，女人一定要在自我管理中做好目标规划成就自我，管理好别人也管理好自己，始终要和让自己开心的人在一起；找出自己最亲密最重要的 5 个人，处理好与这 5 个人的关系；管理好周围人和朋友圈；在职场和生活中处处谨言慎行，将负面情绪降至最低；如何达成人生目标找到自己喜欢的对象；而在生活中如何将负面情绪量化，她举出的一个例子让现场很多阳光妈妈都开怀大笑，一个丈夫让老婆不生气的办法就是将她生气的事情量化成现金价格发红包等等。

福田区作协主席、一级作家秦锦屏也向在座阳光妈妈分享了她现场感悟，" 做好目标规划，一步步朝着目标前进并实现目标，真正的强者是可以练成的，而这一份修炼来自于自己 "" 容颜会贬值，可是智慧永远青春 " 等。不少阳光妈妈表示听完杨颖演讲后恍然大悟，觉得很有收获，感谢罗湖区妇联举办的这次活动，是母亲节的特别礼物。

深圳晚报记者张少琼 通讯员汪朝晖