现代快报讯 （通讯员 杜蘅 记者 陆文杰）常州的李大爷因为吃了一条冰箱里的隔夜鱼，反反复复拉了二十多天肚子，一条鱼就能导致这么严重的情况？最后到医院检查发现肠道内有息肉，医生通过镜下切除息肉后，他拉肚子的症状才彻底缓解。

一周多前，70 岁的李大爷因为吃了一条隔夜的鱼，就开始拉肚子，每天解大便十来次，都是水样便，到当地医院挂水治疗后也是时好时坏。最后，他来到常州四院消化内科就诊，医生建议他进行肠镜检查，在他直肠与乙状结肠交界处发现一个广基的息肉。

" 李大爷这次拉肚子的诱因是隔夜鱼，但是因为息肉的存在，导致他腹泻一直不好。" 常州四院消化内科为李大爷进行了肠镜下息肉切除术，手术后李大爷的腹泻症状终于好转。

常州四院消化内科主治医师蒋春樱解释，肠息肉是肠黏膜表面向外突出的异常生长的组织，主要分两种：炎症性和腺瘤性。炎症性息肉一般在肠道炎症治愈后可自行消失；腺瘤性息肉一般就不会自行消失的，而且有恶变倾向，一旦发现及时切除治疗，并定期随访。

蒋春樱介绍，最近病区收治的胃肠疾病患者中，其中 14% 发现有胃肠息肉。胃肠道息肉发病机制并不明确，目前认为主要原因和长期慢性炎症刺激、以及物理、化学刺激，导致局部黏膜上皮细胞增生突入胃内或者肠道内隆起而形成息肉，息肉早期没有明显症状，息肉较大是可以引起胃肠道症状，表现腹痛、胃部不适、消化不良、大便习惯改变、次数增多、便中带有黏液或者黏液血便，一旦发现胃肠道息肉，建议及时治疗，否则息肉癌变就恐怖了。

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哪些人是胃肠道息肉高危人群：

1. 既往有胃肠疾病史，特别是慢性胃炎、慢性肠道感染、常有便秘，腹泻，便血等症状。

2. 年龄越大，肠息肉的发病率会越高，同时男性比女性更为高发。

3. 家中直系亲属中有肠道息肉患者，特别是与患者共同生活，患病的几率也会增高。

4. 有不良生活习惯。如吸烟被证明与腺瘤性息肉有密切的关系；而日常饮食中高脂肪、高蛋白食物或油炸食品吃得太多，膳食纤维摄入不够，也会加大肠息肉的风险。

5. 长期久坐不动，痔疮反复发作，也会提升患病风险。

健康肠道，从良好的生活习惯入手：

胃肠道息肉的高危人群只要在日常生活中，尽量避免各种诱发直肠息肉因素，将疾病的发病率降低至最低限度，同样可以远离疾病，拥有健康肠道，具体预防的方法如下：

1. 生活作息、饮食时间要规律，定时定量。

2. 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

3. 饮食不要过咸而辛辣，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

4. 不要食用被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等。

5. 加强体育锻炼，多在阳光下运动，增强体质。

6. 保持乐观心态应，劳逸结合，不要过度疲劳，以免引起免疫功能下降、内分泌失调，对肠胃功能造成侵害。

（编辑 范文静）