5 年苦练，终于爆发。8 月 14 日下午，全国第二届青年运动会（简称 " 二青会 "）体校乙组男子 89 公斤级比赛，在太原滨河体育中心全民健身馆进行。深圳体育运动学校运动员刘浩坚以总成绩 305 公斤夺冠，领先第二名优势达到 27 公斤。深圳市体校举重项目总教练刘宗友表示：" 刘浩坚此前一直在默默付出，这次比赛爆发了。"

不在最佳状态仍然夺冠

刘浩坚报名成绩为 285 公斤，在所有选手中排名第 4。其实他在平时训练中，抓举和挺举能顺利举起 140 公斤、170 公斤，报名成绩是比较保守的。不过，刘浩坚受到现场气氛影响，虽然抓举第一次试举就举起了 135 公斤，但是第二次试举挑战 140 公斤失败。

现场指挥的深圳市体校举重教练关孝标透露：" 他的腿没有完全伸直，所以裁判判罚失败。我们在后台立即让他练习一下动作找找感觉，避免再出现失误，第二次试举 140 公斤的时候就顺利完成了。" 在抓举项目中同样举出 140 公斤的，只有四川省体校的周江波。

刘浩坚挺举第一把举起了 165 公斤，虽然两次试举 170 公斤失败，但是周江波三次试举失败，成绩被取消，刘浩坚顺利登上最高领奖台。关孝标说，其实刘浩坚不在最佳状态：" 他对自己的成绩不满意，觉得自己可以发挥得更好，所以赛后还一直在说要继续努力训练。"

4 个月增重成绩上升

2015 年，刘宗友在深圳宝安区一次举重比赛中发现了刘浩坚，虽然这位小伙子身材不突出，但刘宗友坚信他是练举重的好材料：" 试举的时候很有运动员的气势，我觉得这小伙子能行。"

到了深圳市体校训练后，刘宗友和关孝标先帮他打好基础，练好技术动作。但过去几年，刘浩坚一直默默无闻，从来没有在全国比赛中夺冠，参加广东省的比赛也没有冲金的绝对实力。他自己有点着急，刘宗友则安慰说：" 别着急，慢慢来，我们的目标不是全省夺冠，而且是全国夺冠，往更高舞台走。"

今年二青会，刘宗友和关孝标都觉得，刘浩坚基础已经打好，是时候出成绩了。关孝标透露：" 年初刘浩坚体重只有 85 公斤，我们让他增重，这样可以提高成绩。过去 4 个月，我们让他每顿饭多吃一碗，也给他多补充营养，终于让他体重增加到 90 公斤，赛前再控制一下体重，刚好达到要求（89 公斤）。" 增重效果明显，刘浩坚在二青会爆发了。

刘宗友说：" 过去几年一直让刘浩坚别着急，现在他就像一辆跑车，零件装好了，汽油也加满了，是时候踩油门往前冲了。现在广东省队的教练在关注他，他也该站上更高舞台了。"

深圳晚报记者 林炜航 编辑 黄文