近日，罗湖区桂园街道民生微实事项目 " 悦太极，悦健康—太极送健康进社区 " 结业典礼在滨苑社区广场举行，28 人通过严格考核，顺利拿到结业证书。

该项目由新围社区党委发起，深圳市王魁太极拳研究院作为负责项目教学团队，根据社区居民的实际需求，开展了以太极拳理法、无极桩功、缠丝功、陈氏太极拳十九式套路等基本技法的教学内容。

自 6 月下旬该项目开展以来，历时三个多月，共计举行了三十八场活动。在深圳市王魁太极拳研究院教练团队的精心教学和新围社区太极拳辅导站骨干们帮扶下，参与项目的居民不仅熟练地掌握了太极的基本技法，而且不少居民的肥胖、三高、失眠、腰椎肩颈痛等亚健康和慢性病症状得到了明显改善，健康水平显著提高。

新围社区太极拳辅导站的成立进一步巩固了民微项目扎根社区、实现项目可持续性发展的成果，辅导站骨干们每天早、晚带领社区几十人练拳，吸引越来越多居民加入太极健身队伍，已成为社区的一道靓丽风景，居民们纷纷为政府点赞，为惠民项目点赞。同时，也得到了桂园街道党工委和新围社区党委领导的认可。

参加太极练习的刘先生说，他受肥胖三高困绕多年，自从参加太极项目以来，跟随王魁老师认真学习陈式太极拳，在社区太极拳辅导站骨干们带领下早晚坚持练拳，前几天体检，体重减去四、五公斤，高血压、高血脂、尿酸高都正常了，中度脂肪肝也不见了。

他由此更增强了太极拳健身信心，现在老伴和儿子也爱上了太极拳，早晚跟随辅导站锻炼。他感谢政府的惠民项目，感谢王魁太极教练团队精心指导和耐心教学，让太极拳走进自己生活，给自己和家人带来健康。

据悉，项目虽然结束了，王魁老师还会定期来社区给居民指导健身。

深圳晚报记者易芬 文 / 图