现代快报讯（通讯员 韦启雯 刘敏 记者 安莹）15 岁的男孩子本该开朗阳光、朝气蓬勃，而小力（化名）却总喜欢缩在角落里，莫名地出现心跳加速，如惊弓之鸟般，看到谁都害怕。而这都是父母吓出来的，他患上了惊恐障碍。10 月 10 日是第 26 个世界精神卫生日，近年来，青少年的心理问题越来越引发社会关注。东南大学附属中大医院心理精神科牟晓冬博士建议各位家长，青春期的孩子叛逆、情绪易激动，特别需要家长的温柔对待。

案例：男孩莫名心跳加速、头晕目眩

15 岁男孩小力是一名初二学生。两个月前，他放学后和几个同学吃饭打电玩，一晚上把一个月的零花钱全部花光。父母得知后，严厉数落他两小时之久，紧接着小力就出现心跳加剧、头晕目眩、气短并且手脚发冷发麻、视线模糊的症状，对眼前景象有强烈的恐惧感。自从那一次被父母责骂后，小力就时不时发作，这让他很苦恼。父母带小力到当地医院心内科就诊，做了心电图却没有发现任何异常，心内科医生建议他去心理精神科看看。

小力在父亲的陪同下来到东南大学附属中大医院心理精神科就诊，牟晓冬悉心询问小力的病情，并进行相关评估，原来小力患上了惊恐障碍。小力做了经颅磁刺激，医生开了相关药物，让他在家先休息几天，嘱咐小力只要感觉要发病，就用冷水洗脸，深呼吸来缓解症状，并且嘱咐小力的父母对他温柔一些，不要过分责罚他。几次治疗下来，小力的症状有很大的改善、发病次数大幅减少。

表现：人际关系、情绪与学习问题

据介绍，青少年心理问题越发严峻，相关数据表明，中国大陆 17 岁以下未成年人 3.4 亿，据保守估计，有各类学习、情绪、行为障碍者 3000 万。其中，中小学生心理障碍患病率为 21.6-32.0%。

牟晓冬表示，小力父母把问题严重化，对他过分责罚成为他患上惊恐障碍的主要原因，再加上小力性格内向，与同学老师交流很少，有什么事憋在心里不说，一个人独自默默忍受，这样很容易造成心理问题、。

建议：关注青少年心理健康家长应该这样做

牟晓冬介绍，青春期孩子因为身心的生长发育，身体带来变化从而羞于与人交流；小学高年级以及初高中阶段学习压力大、孩子对学习没有兴趣，枯燥无味无法带来成就感；思想逐渐独立，常与师长产生意见的分歧，易与师长产生冲突。这些都容易引发青少年的心理问题。

现在许多家长在家庭教育上存在一定的误区，他们重视孩子的学习、轻劳动，重读书、轻活动，重成才、轻实际。家长对孩子的教育应该是引导式教育，并不能盛气凌人，做错事一味严厉批评，给孩子施加压力。

牟晓冬指出，无论家长还是老师，在关注青春期孩子身体健康的同时，也要关注他们的心理健康。建议各位家长可以从这几个方面入手：第一，帮助孩子体验到学习的乐趣，让他们了解学习的多元化，理解学习知识的重要性；第二，帮助孩子们寻找交流的真谛，于他人相处时能够自信大方。培养学生乐观向上的态度，乐观自信，培养学生自得其乐的能力。

（编辑 余爽）