10 月 10 日是第 28 个世界精神卫生日。以 " 心理健康，社会和谐，我行动 " 为主题的健康宣传和义诊活动在深圳市坪山区六和城广场举行，向市民宣传精神卫生防治知识，增强市民心理健康意识。活动由深圳市卫生健康委、坪山区委政法委、坪山区卫生健康局主办，深圳市精神卫生中心 / 深圳市康宁医院、坪山区疾病预防控制中心承办，深圳市全程心理卫生研究所协办。20 多位医务人员、社工和义工参加活动，将优质的精神卫生服务送到居民身边。

在启动环节，深圳市康宁医院胡赤怡副院长、坪山区卫生健康局陈景杰副调研员、坪山区委政法委彭腾龙副书记先后致辞。市民积极参与义诊，为自己或家人咨询着各类心理卫生知识。

李阿姨（化名）来到义诊现场后，一直站在旁边观看。在工作人员的引导下，说出了 " 一直困扰着她的事 "。近一年，她老是忘事，状态不好，老想一些不开心的事，但她不敢告诉孩子们，担心打扰他们工作。深圳市康宁医院老年精神科王永军主任介绍说：老年心理健康是一个容易被忽略的问题，社会应该高度重视，预防老年心理问题不仅需要老年人自救，更需要社会行动起来关注。

康先生（化名）了解到是心理健康义诊后，就急切地找睡眠专家。原来长期睡不着让他十分难受。" 喝安眠药、睡前喝牛奶、泡脚都不管用，就是睡不着 "。调查显示，我国患有各类睡眠障碍的人高达 38.2%，已明确的与睡眠相关的疾病多达 80 余种。深圳作为拥有近两千万人口的一线城市，生活节奏快、压力大，市民睡眠问题更加突出。睡眠障碍与许多因素有关，主要分为 " 睡不着、睡不醒、睡不好 " 三种类型。深圳市康宁医院睡眠医学科梁炜主任呼吁：养成良好的睡眠习惯，如果睡眠出现问题，一定要到正规医疗机构就诊，切勿不规范的使用安眠药。

调查显示，深圳 18 岁以上的成年人中各类精神疾病终生患病率为 21.87%，高出全国城市平均水平。2019 年 6 月，深圳被纳入全国社会心理服务体系建设试点城市，将完善社会心理服务网络，大力发展心理服务队伍，提高社会心理服务能力，全面加强各类人群心理服务。

深圳市精神卫生中心主任、深圳市康宁医院院长刘铁榜介绍，深圳将通过试点建设，探索社会心理疏导和心理危机干预有效模式，完善全方位、全人群、全周期、全覆盖的社会心理服务体系，为全国社会心理服务体系建设探索经验，期望深圳市民能够享受到贴近身边、多学科、多层次、高质量的心理卫生服务。

深圳晚报记者 徐斌 通讯员 徐国建 摄影 倩