现代快报讯（通讯员 陶然 记者 高达）日前，苏州某公司组织员工活动，三名小伙在活动中连续做了 100 多个深蹲，结果均因运动不当导致横纹肌溶解，全部入院救治。

△入院患者

11 月 28 日上午，一男性患者因肢体酸痛且肉眼酱油尿，来到苏州市立医院北区肾内科就诊。经尿常规检查，显示其肌酸激酶 144600U/L，是正常值 850 多倍。看到如此惊人的指标，医生立即安排患者入院治疗。

然而就在该患者入院后没多久，更巧的事情发生了，其两名同事也因同样的症状来到医院就诊。这两人的尿检报告显示肌酸激酶分别为 66692 U/L 和 21066 U/L，均超正常值百倍，也需要入院救治。这不禁让医生感到疑惑，三人究竟经历了什么呢？

经了解，就在三天前，三人所供职的公司开展企业活动，活动过程中，他们三人都连续做了 100 个以上的深蹲。活动结束后，三人均出现了不同程度的大腿和腰部酸痛。

由于平时坐办公室的时间比较长，日常缺乏锻炼，三人一致觉得是运动后常见的肌肉酸胀，想着休息一段时间自然就能恢复。

没料想，在活动结束两天后，其中一人竟发现自己的尿液呈现出酱油一样的颜色，而且腰腿酸痛程度比之前还要剧烈，在床上躺着不动都疼痛难忍，于是只得入院就诊，并将情况告知其他两位有着相同经历的同事。

三人的检查结果均是谷丙转氨酶、谷草转氨酶、乳酸脱氢酶、肌酸激酶均明显增高，这表明三人肝肾功能受损，医生确诊他们得的是同一种病——横纹肌溶解症。

△患者的检验报告单

据了解，横纹肌溶解症又称肌肉溶解症，是一种由于外界过量刺激，导致肌肉组织缺血缺氧，肌肉整体系统出现崩溃，细胞膜完整性改变，细胞内容物如肌红蛋白、肌酸激酶等漏出。最常见的症状是局部或全身性肌肉酸痛，尿液呈酱油色，主要是因为尿液中含有大量肌红蛋白。

" 像这三人这样横纹肌溶解的患者致病原因很简单，就是过度运动导致的。" 现代快报记者了解到，医生在通过大量补液、碱化尿液、抗氧化等治疗手段后，三人的肝肾功能、肌酶已降至正常，肌肉酸痛感也消失。

苏州市立医院北区肾内科主任陈强提醒，横纹肌肉溶解是健身不当最大的危害之一，如果不及时发现并就医治疗，严重的话会导致急性肾功能不全，甚至需要血液透析。因此市民朋友们在运动健身的过程中一定要循序渐进，不要过度。尤其像深蹲、骑单车这样的运动，要注意运动后的拉伸和增加饮水量预防脱水。

（苏州市立医院北区供图 编辑 陈海静）