近日，一则 " 武汉病毒所老师的建议分享 " 在不少人的朋友圈刷屏，这则消息对预防新型冠状病毒感染的肺炎提出了四点建议。这些建议靠谱吗？2 月 2 日，记者就此向深圳市疾控中心专家进行了求证。专家表示，

" 武汉病毒所没有一个人感染！转武汉病毒所老师的建议分享。" 该建议分享提出：1、一定要戴口罩，哪怕最简单的；2、出门带二包纸巾，一干一湿。门把手，电梯按钮等，一律隔着干纸巾超作。3、尽量不去人多的地方，去办公室大家分开时间段，每次一人。4、回到家门口，先用湿纸巾擦手。回家后先洗手，把外套，手袋等挂在阳台上吹风，晒太阳。

市疾控中心副主任医师孔东锋向记者逐条进行了说明。第一条，一定要戴口罩，哪怕最简单的。孔东锋表示，对普通市民来说，要少去人多和密闭的公共场所，去公共场所时应戴上口罩，尽量减少与人的近距离接触。但市民家中空气流通，如果没有接触外来人员、家庭人员健康状况良好时，市民待在家里不出门可不戴口罩；市民到空旷人少的露天场所等也可不用戴口罩；市民在公司有独立办公室且空气流通，没有外来人员或者市民在多人办公室办公，桌与桌之间距离超过 1 米，没有外来人员时也不用戴口罩。

第二条，出门带二包纸巾，一干一湿。门把手，电梯按钮等，一律隔着干纸巾超作。孔东锋表示，如果市民有条件能做到当然可以，因为所有的传染病都可经过接触来传播，做好手卫生，意味着切断了接触传播最主要的传播方式，可减少感染传染病的机会。但实际上，只要做到勤洗手就足够了，尤其接触公共物品后要多洗手。

第三条，尽量不去人多的地方，去办公室大家分开时间段，每次一人。孔东锋说，现在提倡少聚会，减少去人多不通风场所，如果能做到办公室分开时间段每次一人是不错的，但实际操作性不高。如果办公室人多，就建议戴上口罩。

第四条，回到家门口，先用湿纸巾擦手。回家后先洗手，把外套，手袋等挂在阳台上吹风，晒太阳。孔东锋说，回到家建议用流动的水来洗手，将外套、手袋放置通风处吹风、暴晒是可取的。

深圳晚报记者 周倩