现代快报讯 " 假期又延长了，求‘ 15 天阅读计划’加更！"" 我的假期目标是要看三本名家推荐的书。"2 月 7 日，"15 位名家名师 · 15 天阅读计划" 线上学习公益活动启动第 5 天，全省不少中小学生发来阅读感想，有的孩子听到 " 爱豆 " 名家的声音，激动不已，有的孩子读了一本名家推荐的好书，收获良多 ……

本次公益活动由江苏省教育厅、共青团江苏省委、凤凰出版传媒集团主办，现代快报 + · ZAKER 南京承办，中国工商银行江苏省分行支持举办。活动启动 5 天以来，一直在全省中小学生的班级群里疯狂刷屏，现代快报官方微博两大话题 #1400 万同学喊你来读书 #、#15 天阅读计划 # 已有 3368.5 万人次参与，报道一经现代快报官方微信、ZAKER 南京客户端、现代快报网等网络平台推出，就被 " 学习强国 " 平台以及新华社客户端等多家媒体和教育部门发布平台转载，累计参与总人次近 6000 万。

静待花开！初三孩子利用超长假期阅读，调节情绪

南京师范大学附属中学树人学校初三年级部副主任胡明永告诉记者，在这个超长寒假，"15 天阅读计划 " 系列活动非常及时。" 初三阶段，学生们已经具备了较强的阅读能力，我看到名家名师的推荐书目大多兼具专业性和普适性，所以孩子们可以利用假期，在学习之余，广泛阅读。" 他表示，受到疫情影响，很多家长也在家陪伴孩子，这是很难得的一段亲子时光，两代人可以一起静下来阅读 " 打卡 "，互相交流想法，增进亲情。

" 初三面临升学的压力，有时候孩子情绪波动也比较大，现在宅在家里，通过阅读的方式，可以让大家沉静下来，变得更理性。" 胡明永坦言，孙小红校长这篇《长假里让我们试试这三件事》就像是给家长和孩子一颗定心丸，告诉大家，不论是面对疫情还是中考，不必慌乱，" 静待花开 "。

初三（9）班同学张伊凡说，他对文中孙校长建议的 " 尝试一下虽然你平时不擅长但却很想掌握的文体技能 " 这点印象很深。" 像我平时不太敢演讲，现在就会有意识练习，比如先在父母面前做一些小演讲。" 他表示，长假里，打算读推荐书目中《积极情绪的力量》，" 现在初三，无形中会有一些压力，我平时会用听音乐、锻炼的方式来调整自己的心理。"

" 孙校长在文中提到的‘静下心来’，这四个字对我来说是难能可贵的。" 初三（17）班学生朱俪美告诉记者，上学的时候，几乎是 " 两点一线 "，几乎没有驻足观赏过学校一草一木，直到这个超长寒假，才真正体会到了 " 静下心来 " 的感觉。

朱俪美说，孙校长鼓励大家想一想一路走来有哪些人是你需要特别感谢的，给他们用心手写一份情真意切的感谢信。" 我一下就想到了父母和班主任。" 她表示，爸爸妈妈虽然在家，但一直在工作、开视频会议，还积极寻找物资支援湖北疫区，" 我很感谢他们的言传身教，让我做一个善良、敬业的人。"

" 我是‘ 15 天阅读计划’的粉丝，现在特别期待薛冰老师的那期，因为之前才看过作家叶兆言写的《南京人》，对南京这座城市充满了爱。" 朱俪美说。

还有很多中央路小学的孩子们发来了感想，比如五（5）班罗米儿说，看了第一期，自己了解了在疫情防控期间，要尽量减少外出、减少聚集。如果要出门，必须戴好口罩。保护好自身健康，对社会负责。五（4）班高梓涵说，通过收听作家范小青的音频，立志当一名作家，" 从现在开始多积累素材，多阅读课外书，把语文学扎实，挥洒才情，创作出弘扬真善美的佳作献给读者。"

名师孙小红建议：利用独处时间，完成深度思考

" 阅读对于人生太重要了，而且青少年时代也是人生阅读的一个高峰期。" 南师附中树人学校校长、发展与教育心理学博士、世界积极心理学会会员孙小红是 "15 天阅读计划 " 里的第 5 位领读名师，她坦言，之所以参加此次公益活动，是希望自己的分享和推荐，可以帮助大家过好这个长假，给大家当下甚至未来的人生带来一些有意义的、积极的影响。

孙小红坦言，她生活和工作中成就的每一件事情，都是跟阅读积累有关的。" 上二年级时，不是所有字都认识，但我尝试着结合上下文理解阅读，无形中阅读速度提升了。读博时，大量英文文献必须看，翻译过来的社会学书都有所涉猎。当时阅读的特点是先慢后快，慢读和快读都有不同的收获。工作后，我也特别喜欢买书。因为高中学理，为了弥补缺项，我按照硕导的建议读了很多史书，《万历十五年》《中国大历史》《500 年来王阳明》…… 边阅读边结合自己的工作，感觉很有启发。" 在孙小红看来，书中有大智慧，有别人的人生，有别人的成功经验，更有真善美，这些都是人生最大的力量。

学生们该如何过好这个超长假期，作为校长的孙小红表示，" 如果没有做好时间规划，超长假期也会稍纵即逝。" 她建议同学们利用这段独处时间，弥补之前没有完成的深度思考。" 真正学习的发生是来自于思考。越是学习好的孩子，越擅长深度思考和自我内化。" 同时，孙小红也建议同学们可以利用每天多出的时间，做些平时想做但没有来得及做的事情，比如阅读、对着镜子歌唱、练习演讲等。或者有计划地让自己形成一个好习惯，比如练字、体能锻炼、单词背诵、做家务等。" 围绕自己的目标，每天早上起来多做一件事情，长假过后就会发现身上多了本领。"

【参与方式】

1、2 月 3 日 -17 日，名家名师阅读计划每天通过现代快报纸媒、官方网站、ZAKER 南京客户端、官方微博、微信等多平台推送。

2、欢迎关注现代快报官方微博，参与 #1400 万同学喊你来读书 #、#15 天阅读计划 # 微博话题互动。

3、活动期间，将从现代快报微博、微信、ZAKER 南京客户端等平台随机抽取幸运网友，赠送名家名师推荐的好书。您也可以专门为喜欢的名家名师留言评论，部分读者有机会得到他们的亲自回复和交流互动哦！

现代快报 +/ZAKER 南京记者 舒越 张然 戴明夷