现代快报讯（记者 张晓培）抵达武汉已 25 天的杜永亮，是徐州矿务集团总医院呼吸科一名副主任医师，当他得知江苏支援湖北医疗队不断有新 " 战友 " 加入后，这位前线 " 老兵 " 写下了一份关于防护的 " 宝典 "，希望自己总结的这份经验能给更多 " 战友 " 带来帮助。

医疗队员：杜永亮，徐州矿务集团总医院呼吸科

支援地点：武汉江夏区第一人民医院

亲爱的战友们，得知你们今天即将入隔离病房作战，作为第一批江苏支援武汉医疗队队员，结束培训入隔离病房工作已有 22 天，身边的队员尚未有出现被感染征象，说明我们的防护做得还是卓有成效的。现将自己并不十分成熟的一点防护经验与大家分享，供大家借鉴。

1、关于口罩：入隔离病房必须戴医用 N95 口罩，我这里强调的是医用 N95 ，我国医用 N95 执行标准为 GB19083-2010，绝对不能带呼气阀门。常用的型号有 1860、1870+、9132 等。

2、关于手套，进隔离病房应戴双层外科手套，但多数病区提供的为一次性乳胶检查手套，比较薄、袖口收紧性差，必要时请戴 3 层，我们保护好自己，才能更好地帮助患者。

3、关于鞋套，进隔离病区请穿长筒鞋套，短鞋套会导致脚脖子外露可能，如果没有长筒鞋套，可以用保鲜膜自制保护，请看图。

4、关于帽子：帽子一定护住耳朵，前面额头不露太多，以戴上护目镜后完全遮盖额头不外露就行，切忌帽子过度前移，工作时可能会遮盖眼睛，影响视线。另外口罩可以戴在帽子外层，利用口罩系带固定帽子。

5、关于护目镜：务必调整护目镜系带松紧度合适为宜，为避免起雾，可在内面涂抹极少量氯己定洗手液凝胶。再有一点特别注意，护目镜戴上几小时后，里面会有少许汗水，脱护目镜时一定要紧闭双眼，防止护目镜内的汗水污染眼睛。

6、关于住宿宾馆防护：有些同志感觉到了宾馆就安全了，其实并非如此，因为我们进隔离病房的医务人员，身体及物品上会携带大量病毒，因此无论何时，请务必戴口罩，避免集中就餐，开会时及交流时，最好相隔 1 米以上。每天下班后进入房间第一件事就是洗漱，更换衣物，及时清洗、消毒换脱下来的衣物。另外，有可能感染的物品请放在门外，包括外套和外裤。房间内自行做好相对污染区、缓冲区、清洁区设置。房间内地面、桌面、墙面务必每天用酒精或 84 液消毒清洁。

自己的一点拙见，希望对大家防护有所帮助。让我们关注防护细节，共同努力，早日打赢疫情防控阻击战，平安凯旋！

（通讯员供图 编辑 范文静）