新冠肺炎疫情还没有完全散去，加上入春以来，风多雨少，气候干燥。

这个时候，肺部比较容易出现一些不适状况。所以，如何润肺、养肺，也就成了很多美友关心的事情。

日常生活中

我们如何润肺？

养肺的原理又是怎样的？

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专家教你如何

保护我们的肺部健康

这一讲，我们邀请到了江苏省卫健委新冠肺炎救治专家组中医组组长、江苏省中医院急诊科主任中医师奚肇庆，为大家解读肺部健康。

人得不得病，和肺气有很大关系

肺是人体的重要脏器，从现代医学角度来讲，新冠病毒引起了肺部感染，并且病人病情从轻症到重症再到危重症，发展速度较快。

奚肇庆表示，从中医角度来看，肺主气，除了呼吸功能以外，还有其他功能。

第二个功能是 " 辅心运血 "，即运送血液。

第三为 " 通调水道 "， 可以把人体的水液排出体外，比如浮肿、水肿相关病症，可以通过治肺把它排出体外。

同时，肺和其它脏器关系也很密切。

中医常讲的 " 培土生金 " 意思就是，从五行来讲肺属金，脾属土，奚肇庆用 " 母子关系 " 来比喻脾和肺的关系。" 肺的功能好不好，要靠脾气的濡养。"

也就是说，母亲给予的养分充足，肺自然而然也好。

" 另外，肾脏也是关系到呼吸的一个主要脏器，肺主呼吸，肾主纳气。"

要加强补肺、固胃气、健脾

" 这次新冠肺炎，主要影响到肺，在中医角度来讲，是一种疫性的传染病。" 奚肇庆表示，古代江苏医家叶天士认为，温邪上受，首先犯肺。

新冠肺炎是一个疫性传染病，侵犯肺部，会出现咳嗽、恶寒、发热等情况。

中医的六淫之邪，即风寒暑湿燥火。有些人为什么容易感冒？

奚肇庆解释说，风邪最容易伤肺，会第一个侵犯到肺脏。

现在的一些易感人群，有慢性支气管炎、过敏性鼻炎、过敏性的哮喘等，这些从病理上来讲，都是风邪侵犯到了肺。

如果风邪进一步到我们人体的内部，可能导致肺气功能舒张受限，表现为咳嗽、气喘。

奚肇庆认为，这次新冠肺炎病人也会出现气喘，甚至高热，也是从肺部开始的。

" 好多病人咳嗽气喘，痰分泌比较少。不过从尸体解剖来看，好多痰粘在气管里不容易排出来，这也是肺排痰功能下降的表现。"

怎样来保护肺？

一些清热解毒的中药、中成药，都有一定作用。

" 但是选择这些药，都是用于热毒导致的伤肺，与这次新冠肺炎不尽相同。

所以我们要加强补肺，要固胃气，防止外邪，给肺安装一个屏风，把肺气保护起来。

同时也要保护好脾气，通过补气健脾的方法，把脾培养得更强壮。" 奚肇庆说。

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你学会如何保护

我们的肺部健康了吗？

来源：天下美篇微信公众号