现代快报讯（通讯员 魏林玲 记者 任红娟）近日，62 岁的江阿姨因呕血、上腹部疼痛到南京市第二医院就医，经过医生检查发现，原来是因为她嗑瓜子引起的出血。

南京市第二医院汤山院区肝病四科主任医师孙薇薇介绍，江阿姨本身有肝硬化病史，反复乏力伴上腹部不适十余年，前不久因为呕血住院治疗了一段，病情得到很好的控制，顺利出院。江阿姨的朋友得知她出院，高兴地买了礼物来看望她，其中就有她平时喜欢吃的瓜子，于是俩人一边聊天一边嗑着瓜子。结果当天晚上阿姨就出现呕血和黑便，又来到了医院。

为什么江阿姨嗑瓜子会引起出血呢？孙薇薇解释，江阿姨的肝硬化已经到了失代偿期，而这会引起门静脉压力升高，导致食管胃底静脉曲张，使得她的胃黏膜很薄，吃瓜子时如果没有把瓜子嚼碎，瓜子尖尖的那一头就会划破食管胃底血管导致呕血或者黑便。

" 肝硬化的患者千万不要吃瓜子。" 她说，一般健康的人是可以吃的，但是瓜子毕竟是坚果，吃太多会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。而且吃太多瓜子，还会容易引发舌头肿痛、腹部不适、消化不良等 " 瓜子病 "。用牙嗑瓜子，容易使舌头、口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液吐掉，使味觉迟钝、食欲减弱，甚至引起胃痉挛。" 每天摄入量以自己手掌一握为好，千万不要超量。"