春天是病毒性疾病的高发季节，如流行性感冒、风疹、水痘、疱疹性咽峡炎、流行性腮腺炎、手足口病等，小朋友们很容易交叉感染。

家长该如何帮孩子做好预防呢？

本期天下美篇公开课

专家教你怎么做！

这一讲，我们邀请到了南京中医药大学第二附属医院（江苏省第二中医院）儿科主任中医师施益农，和大家聊聊春季儿童防病的中医药保健。

施益农是 " 随氏儿科 " 第九代传人，擅长以中医药治疗多系统部分疑难疾病，尤以呼吸系统疾病为佳。

施益农介绍，春天是儿童常见的一些病毒性疾病容易发生的季节，主要有以下几种疾病：

01

流行性感冒

起病急，常有高热、畏寒、头痛、身痛、乏力、食欲减退等症状，也可有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

02

疱疹性咽峡炎

特征为急性的发热和咽痛，在口内软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有小水疱疹或白色丘疹。

03

流行性腮腺炎

症状主要是发热、耳下腮部肿胀疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。

04

手足口病

多数病症表现较轻，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征，少数病例出现呼吸系统、中枢神经系统损害。

05

水痘

典型表现为中低等发热，身体较快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形小水疱，24 小时后水疱变浑浊，易破溃，而后从中心干缩，迅速结痂，往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在。

06

风疹

开始一般仅有低热及较轻的感冒症状，多在发病后 1 到 2 天出现皮疹，出疹迅速由面部开始发展到全身。

1 天左右时间，发热时出疹，热退疹也渐退，枕骨后、耳后、颈部小淋巴结会肿大。

施益农表示，对于这些病毒感染性疾病的防治，提高孩子的免疫功能是关键，除了让孩子按照正常的作息时间休息之外，中医儿科也有专项中医药方法。

比如可以用中医药抗寒湿疫疬的理论，选温化寒湿中药制成防感香囊和中药泡脚。

防感香囊

施益农说，用辛夷、苍术、檀香、羌活、白芷、荆芥、菊花、薄荷等中药做成香囊，佩戴在孩子们的身上，或者放在他睡觉的床头柜上，或者是放在他学习的桌子上面。

让中药有效成分随着挥发被吸入到孩子的呼吸道当中，形成保护性的免疫作用。" 针对每个儿童不同的体质，来辨证用药。"

他举例说，有些小朋友嘴唇红、舌质红、流鼻涕比较黄的，是属于风热性的；有的小朋友舌苔比较白，流的鼻涕是清水，这属于风寒性的，" 那么给他们用的中药香囊里面的组成部分也是不同的，这体现了中医的辨证用药，辨证选药。"

中药泡脚

除了配香囊之外，施益农还给家长推荐了中药泡脚方，将代煎方药袋中的 200 毫升药汁倒入干净小脚盆中，分 3 次加适当温度热水混合后给患儿泡足，水平面最高到足踝部；同时按摩足底涌泉、趾尖、足背和足踝部 3 遍。

" 按摩这些穴位，能够温通经络、疏散风寒、活血行气，提高孩子的免疫功能，加深孩子们深度睡眠的时间，从而使孩子的抵抗力有进一步地提高。"

家有小宝贝

做好疾病预防很重要

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来源：天下美篇