为贯彻国家和我省新冠肺炎疫情防控总体部署，坚持应急处置与常态化防控相结合，科学、细致、有效地做好重点场所、重点单位、重点人群的防控，推进社会生产生活逐步恢复，省卫生健康委根据国务院联防联控机制印发的新冠肺炎各类防控技术指南，推出系列解读视频。请看第三期 " 老人与孕妇疫情防控指南 " ——

* 勤洗手。打喷嚏、咳嗽时，用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。

* 正常作息，清淡饮食，均衡营养。

* 减少外出，避免参加聚集性活动。外出时选择步行或自驾车，做好个人防护，建议佩戴口罩，尽量与他人保持 1 米以上距离。

* 不与他人共用生活用品。

* 每天做好健康监测，出现发热、咳嗽等可疑症状时，应及时就医。

* 有慢性肺病、心脏病的老年人，应在医生的专业指导下佩戴口罩。需长期服药的老年人，不可擅自停药，就医时做好自身防护，也可由家属代取药物，照顾老人的陪护人员应注意自身健康。

* 孕妇要监测胎心，胎动异常及时咨询医生或就诊。早中孕期没有特殊问题的孕妇，根据当地疫情形势，可与医生协商确定产检间隔时间。

来源：江苏疾控 健康江苏微信公众号