近日，深圳实验学校高中部校长李震宇在开学之际，鼓励学子上好抗疫这堂课，同时鼓励学子们在高考冲刺阶段努力拼搏，砥砺奋斗。

▲李震宇校长。

讲话内容如下：

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

新年伊始，新冠肺炎席卷大地。为了打赢这场战役，全国人民众志成城、共克时艰，最美的白衣天使逆行一线驰援武汉，最暖心的无名志愿者守护家园！疫情是灾难，但更是一节人格素养课，讲述我们与他们的关系；更是一节敬畏自然课，讲述我们与万物的关系；更是一节家国情怀课，讲述我们与未来的关系。它让我们看到了祖国的强大、人民的团结，相信历经疫情的你，定能成为胸怀祖国的有为青年。

在接到广东省教育厅 " 关于全省各级各类学校学生自 4 月 27 日起分期、分批、错峰返校的通知 " 后，在衷敬高校长的统筹领导下，高中部迅速行动起来，制定返校工作方案和各项制度，落实各项返校准备工作，积极储备抗疫物资，高效开展各级各类工作培训，多次开展疫情防控应急演练，为保障在校师生安全竭尽全力。今天，我们相聚在阳光明媚、风景如画的高中部校园，我们的心情是激动的。请允许我代表高中部向大家表示最热烈的欢迎！感谢大家在线上教学期间为克服重重困难所做出的巨大努力！

返校后，摆在我们面前的首要问题就是在做好疫情防控工作的同时如何有效开展 " 复学第一课 " 系列活动。我想我们实验高中部要紧扣学习贯彻习近平总书记关于新冠肺炎疫情防控工作系列重要讲话精神的主线，突出 " 打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战 " 的主题，要重点上好以下几堂课 :

一、上好中国抗疫方案这堂课，让我们把家国情怀厚植于心。

全国人民在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，充分发挥中国特色社会主义制度优势，紧紧依靠全国人民团结奋斗，坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，抗击新冠肺炎疫情首战告捷。

全国人民为世界防疫树立了中国典范，在中外疫情防控决策科学性、执行力的对比中凸显出我们显著的制度优势、强大的动员能力、雄厚的综合实力。中华儿女在疫情发生后发扬一方有难、八方支援的团结互助精神 , 海外华人自发组织起来以各种方式和渠道助力祖国抗击疫情，各省市不断向湖北向武汉派遣医疗队和输送救援物资，每个人尽己所能捐资捐物、" 宅家 " 抗疫，充分展现了全国人民众志成城、共克时艰的凝聚力和向心力。

我们应该懂得家国情怀是一个人对自己的国家和人民所表现出来的深情大爱，是对国家富强、人民幸福所展现出来的理想追求。经历疫情，我们更应该充满对我们伟大祖国的高度认同感、归属感、责任感和使命感，这是一种深层次的文化心理密码。

我们能够深切感受到集中力量办大事的国家制度和治理体系的优势，增强 " 四个意识 "，坚定 " 四个自信 "，做到 " 两个维护 "，更应该坚定理想信念，学习先进典型，珍惜学习时光，练就过硬本领，锤炼实干精神，听党话跟党走，在中华民族伟大复兴的进程中实现自我价值。

二、上好抗疫榜样这堂课，让我们把责任担当付诸于行。

回望这段不能忘却的时光，一线医务工作者、人民解放军指战员、公安干警、基层干部、志愿者等抗击疫情的感人事迹历历在目。医务工作者救死扶伤、医者仁心的崇高精神，人民解放军指战员忠于党、忠于人民的政治品格，公安干警、基层干部坚守岗位、日夜值守的责任担当，志愿者真诚奉献、不辞辛劳的暖心故事、感人事迹，这就是一种大爱与责任感。那种愿舍弃小我，连接生命大我的可贵品格，也是人类生命得以生生不息、延绵流长的最好保障。我们应该懂得 " 知责任者，大丈夫之始也；行责任者，大丈夫之终也 " 的责任和担当，乃是家国情怀的精髓所在。

三、上好生命教育这堂课，让我们把生命原则根植于心。

今天我们能够返回莺飞草长、春暖花开的高中部校园，我们更应该学会尊重生命、爱惜生命，更应该懂得生命的价值高于一切的道理。生命教育是一切教育的前提，更是教育的最高追求。我们每一个人应该在珍爱生命的同时，更要去完整理解生命的意义，积极创造生命的价值。我们也应该在关注自身生命的同时，更要学会去关注、尊重、热爱他人的生命。任何知识的学习、素养的形成、人格的发展，都是为了使我们每一个个体的生命，能实现其最大的潜能与价值。彼此间的尊重、理解、关心、爱护、帮助、支持，应是我们教育过程中应有的常态。将人的生命价值置于首位，但同时也要尊重和保护同在一片蓝天下的各种其他物种的生命，学会与自然万物和谐相处、共生发展。

四、上好人生无常这堂课，让我们懂得世界不确定性原则与 " 逆商 "。

2002 年 SARS 病毒、2014 年西非埃博拉病毒、2020 年全球新型冠状病毒的爆发，都让我们认识到，成长的过程中不可能总是阳光灿烂、一帆风顺，不可能一切都在我们的预料与掌控之中。这个世界是充满着各种不确定性，会有鲜花和掌声，会有收获和成果，但也会有各种意外和突发事件，会有困难和失败。所有这些都是我们成长过程中不可回避的。我们要学会当这些 " 意外 "、" 困难 " 和 " 失败 " 发生时，如何沉着冷静、理性面对，尽自己最大可能找到合适的应对方法与策略。作为老师，我们要思考如何提升学生的 " 逆商 "；作为学生，我们要思考如何培养自己抵抗压力和化解压力的人格力量和身处逆境却依然能够逆势生长、向阳而生的能力。

五、上好同理心这堂课，让我们深刻认识人性与人类命运共同体。

同理心是设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解，主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。有同理心的人能够做到将心比心，设身处地的去感受和体谅别人，能从别人的表情、语气判断他人的情绪，说到听者想听，听到说者想说，能够与他人很好地相处，求同存异，得到双赢。

冠状病毒正在肆虐全球。疫情中的我们，在压力和焦虑中，也看到了太多的人生百态：有善良正直、无私奉献、超越小我、民族、国界的各种可敬可爱、可歌可泣的人物与场景，也耳闻目睹了种种狭隘、偏激、猜疑、甚至丧失人性的卑劣言行。

没有一个国家是孤岛，中国与世界，我们与全人类，从未像今天，在这次全球疫情爆发中，如此休戚相关地联为一体。中国离不开世界，世界也不能没有中国。人类命运共同体不是我们的宣传口号，而是中国融入世界，全人类共同发展的真实写照与实际利益所在。在中国的疫情得到了阶段性的控制后，我们的医疗专家组与抗疫物质源源不断地驰援各国，这就是人类命运共同体的最好体现。我们应该懂得守望相助、共克时艰的相处之道，惟有坚守同理心与人性中的善良底线，将他人的命运与自身的利益融为一体，我们才能共渡难关，迎来希望。

老师们、同学们，疫情终将过去，生活终将平静，光明也必将到来！让我们全体师生携起手来为打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战作出我们应有的贡献！

最后，我还想对全体高三同学说：距离高考只剩 70 天了！在这冲刺高考的关键时刻，希望同学们树立崇高理想，抓住备战高考征程上的最后 70 天，相信自己，悦纳自己，相信天道酬勤，相信力耕不欺，相信你就是那匹风驰电掣的骏马！让我们一起不畏艰险，迎难而上，竭尽全力，努力拼搏，砥砺奋斗，成为自己的英雄！

深圳晚报记者 郭宇立