剪趾甲也是个技术活，剪得不好，分分钟让你走不了路。近日，一名中学生因为 " 剪趾甲 " 剪到脚趾肿痛，经医生诊断，原是指甲长进肉里。深圳市慢性病防治中心专家提醒，剪趾甲 " 适可而止 "，只要剪平齐就可以了，否则很容易引发嵌甲。

中学生脚痛走不了路

" 医生，救救我，我走不了路了！" 中学生小徐一瘸一拐地挪进诊室。" 你露出脚趾头让我看看。" 接诊的皮肤科医生李祥子博士一眼就看出问题所在。小徐左脚拇趾红肿化脓，拇趾一碰就剧痛，导致左脚很难着地。小徐的左脚拇趾已是 " 旧患 " 了，经常出现红肿、疼痛，有时过了一段时间就好了，可这次已经严重影响到行走，他才向医生求助。

李祥子说，小徐是患上了 " 嵌甲 "，简单来说，就是趾甲长到肉里引起了感染。" 嵌甲 " 最常发生于大拇趾，会导致局部肉芽组织增生、细菌感染，引起甲沟红肿、疼痛、渗血、渗液、化脓等症状，走路时只要有轻微的压力就会非常疼，对日常生活影响非常大。

经问诊，李祥子了解到，小徐只要一看到脚趾甲有点长，立马就拿出指甲钳 " 剪剪剪 "。这一举动给他带来大麻烦。李祥子说，嵌甲最常见的原因是趾甲剪得过短过深，其他的原因包括长期穿挤脚的鞋子、甲真菌感染、甲外伤、脚趾畸形等。

▲指甲剪太短小心嵌甲

嵌甲虽疼但能治疗

李祥子告诉记者，嵌甲也分轻度、中度和重度。炎症轻微、没有明显的组织增生时，可以采用保守疗法，比如在嵌甲的趾甲下方放一小团棉花，定期更换，配合使用消炎药物及物理治疗，可以好转。现在也有一些嵌甲矫正器，用于预防和矫正，症状不严重的可以尝试使用。

不过，李祥子也提醒，嵌甲情况如不及时处理，和鞋反复摩擦的话，很有可能会造成皮肤破损，甚至感染，引起甲沟炎。如果趾甲盖已经严重变形了，光靠 " 修剪 " 很难让趾甲恢复正常，那就要及时就医。如果经过保守治疗无效，或者因嵌甲而反复发生甲沟炎，甲沟局部组织增生明显，则要考虑手术治疗了。手术可以彻底切除坏死的病变组织和嵌顿到皮肤里面的甲碎片，解决疼痛和复发的问题。

李祥子说，剪趾甲要特别留意，脚趾甲的长度最好能超过脚趾头，把超出脚趾头的部分剪成平的，脚趾甲的两个 " 角 " 锉成钝角。千万不要把脚趾甲剪得太短，更不能把趾甲盖的两个 " 角 " 挖着剪掉。脚趾甲生长的速度特别慢，每周只长大约 0.3 毫米，所以一定要有耐心，不要太频繁的修剪趾甲。

除此之外，防治嵌甲的方法还有，穿尺码合适、宽松的、鞋面较高的鞋子，积极处理足癣、甲真菌病、脚趾畸形等疾病也是关键。此外，市民应重视趾甲外伤，比如脚趾甲受过伤，趾甲盖被撕裂过，或者断裂过的话，剩余的趾甲盖参差不齐，走路的时候很容易被埋进肉里。突破不了肉的层层包裹，趾甲只能向着甲沟的方向生长了。遇到这种情况，最好尽早到医院治疗。

深圳晚报记者 周倩 通讯员 深慢病