深圳学生返校复课，可能伴随着焦虑、恐惧、不愿与人交往、情绪低落等心理问题。如何帮助父母、孩子、学校度过这个特殊的时期？近日，新苗国际文化交流学院 TATA SCHOOL 家庭教育特邀香港浸会大学社会工作实践及精神健康中心副主任苏细清博士走进深圳明德实验学校，为家长、教师开设了 " 开学返校的心理调适 " 的线上讲座。

▲苏细清线上开讲

本次讲座关注返校复课后的学生可能出现的一系列心理健康问题。苏细清用专业的心理学和教育学知识剖析了家长、孩子焦虑背后的深层原因，避免再加深亲子关系破裂的恶性循环。她表示，首先要了解孩子愿意接受教育或影响的条件。其次，家长了解孩子可能会因学习行为习惯改变而出现相关心理健康问题，要积极回应孩子的情绪和感受，重视与孩子的情感链接和情绪表达。最后，家长要进行情绪调节，要有耐心，协助孩子调整状态。

此外，苏细清建议学校可采取相关手段，协助学生适应返校复课的学习状态和节奏，例如学校环境的弹性安排、布置亲子谈话或调研任务等。她称，所有的改变都要从发展共情（同理心）开始，家长和教师要协同合作，共同建立起关爱和支持孩子的微观环境。

据悉，新苗国际文化交流学院希望在正确的 " 家校合作 " 实践下，促使家长、教师、学生各方都调整好自己的心态，共同应对 " 回归校园 " 后的焦虑，缓解亲子冲突关系，协助孩子重返校园，适应正常的学校生活。

深圳晚报记者 王宇