现代快报讯（记者 赵丹丹 潘荣 文 / 摄）6 月 12 日，南京市卫健委、市城管局和秦淮区联合通报南京市第 32 个爱国卫生月活动相关情况。现代快报记者获悉，会上发布了《南京市民卫生健康公约》讨论稿，其中着重提到了 " 公筷公勺分餐好 "，目前在征求市民意见。

全市清理垃圾杂物约 15 万吨

市卫健委相关人员介绍，第 32 个 " 爱国卫生月 " 期间，市爱卫办、市文明办联合组成督导小组 , 对全市 12 个区 60 个抽样点进行了暗访检查。市城管局组织开展全市环境整治提升行动 , 南京日报每周发布各区、街镇的考核排名 , 营造了全面推进环境整治的良好氛围。市场监管局随机抽查了 4 个区 12 个农贸市场、30 多个餐饮店 , 督促市场主办方和餐饮单位经营者立行立改 , 并举一反三 , 全面排查整改。市农业农村局围绕 " 四清治一改 ", 维护村庄环境整洁有序 , 引导农民群众养成健康生活方式。

市卫健委以 " 四不两直 " 的方式调研督导农村无害化卫生户厕巩固情况。市绿化园林局组织开展野生动物保护管理专项检查工作。市生态环境局组织涉及医疗废物及医疗废水专项执法检查。各区、各街道集中开展病媒生物消杀 9.9 万次。" 爱卫月 " 期间 , 全市参加爱国卫生环境整治近 100 万人次 , 清理垃圾杂物约 15 万吨、整治村庄 ( 小区 ) 1.1 万个。市总工会组织开展 " 网聚职工正能量、争做中国好网民 " 卫生健康科普知识微课征集活动。" 爱卫月 " 期间 , 全市线上宣传覆盖超 242 万人次 , 线上活动参与超过 51 万人次。

清拖共享单车 2.6 万辆

南京市城管局相关人员介绍，据统计，整治行动开展以来，全市共计清理卫生死角近 8 万处，清除垃圾杂物约 5 万吨，清理非法广告招贴近 12 万处，清理违规户外广告 3845 处 1.2 万平方米，整治店招店牌 1796 处 6700 平方米，清洗保养店机店牌 636 处，整治工地围挡近 5200 处，规范单车停放 11 万辆次，清拖共享单车 2.6 万辆，有效提升了城乡环境面貌。秦淮区自 4 月 3 日环境整治活动启动以来，坚持每个工作日下午 4 点到 6 点，组织安排机关干部下到民生工作站参加环境卫生整治提升活动，每周六机关全体党员干部下沉到街道、社区，全面扫除卫生死角。

同时督查强力，考核力度大。据介绍，自 4 月 6 日至 30 日，全市共有效立案 49670 件，其中，市容环境 18227 件，宣传广告 8200 件，施工管理 39 件，街面秩序 8747 件，其他事件 8674 件，部件 5783 件。共结案 44987 件，占比达 90.57% ( 日前所有案件均已结案 ) 。

《南京市民卫生健康公约》讨论稿公布

会上还发布了《南京市民卫生健康公约》讨论稿，包括 " 除‘四害’治环境家园整洁防疾病 "" 常通风勤洗手口罩防护少聚集 "" 一米线不喧闹公筷公勺分餐好 " 等 8 个方面。其中，市卫生健康委工作人员着重介绍了 " 公筷公勺 " 这一健康公约，强调市民在公共场所 , 自觉遵守保持距离，公筷公勺是就餐新风尚，健康好习惯。尽量实行分餐 , 无法分餐时用公筷公勺夹菜盛汤 , 避免交叉感染。积极向亲友宣传使用公筷公勺的好处 , 带动更多人树立安全卫生就餐意识、养成健康文明就餐习惯。

市民如果有修改意见或建议，可以在 6 月 19 日之前通过邮箱或电话的形式，向南京市爱国卫生运动委员会办公室提出修改意见。（邮箱 :nawb810@163com, 电话 12320）

南京市民卫生健康公约

( 讨论稿 )

除 " 四害 " 治环境家园整洁防疾病

常通风勤洗手口罩防护少聚集

打喷嚏掩口鼻咳嗽吐痰讲礼仪

不熬夜多锻炼自信乐观身心健

少饮酒不吸烟营养均衡要 " 三减 "

一米线不喧闹公筷公勺分餐好

分级诊先预约体检疫苗不能缺

讲卫生重预防健康素养来护航

除 " 四害 " 治环境家园整洁防疾病

" 四害 " 是指蚊子、苍蝇、蟑螂和老鼠 , 四害作为媒介传播的疾病可不少 , 蚊子可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病 ; 苍蝇可以传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病 ; 老鼠可以传播鼠疫、流行性出

血热等疾病 ; 蟑螂可以传播痢疾、伤寒等疾病。及时清除积水及积水容器 , 保持清洁公共环境和居家环境 , 可以破坏 " 四害 " 的栖息和孳生环境 , 从而降低 " 四害 " 密度 , 继而减少疾病的发生。

常通风勤洗手口罩防护少聚集

用正确的方法洗手 ( 七步洗手法 ) 能有效地防止感染及传播疾病。特别是制备食物前、饭前便后及外出回家后等 , 都要及时洗手。洗手注意使用清洁的流动水和肥皂洗手。经常开窗通风保持空气流通 , 能有效稀释室内病毒和污染物浓度。建议每日至少集中通风 2 次 , 每次 30 分钟以上 ; 使用空调时 , 也请定时通风口罩可有效降低飞沫量和喷射距离 , 在呼吸道传染病高发季节和出现感冒症状时 , 请佩戴口罩 , 关爱自己、保护他人。

打喷嚏掩口鼻咳嗽吐痰讲礼仪

新冠病毒肺炎、肺结核病、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等常见呼吸道传染病的病原体均可随患者咳嗽、打喷嚏、大声说话、随地吐痰时产生的飞沫进入空气 , 传播给他人。所以不要随地吐痰 , 在咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩口鼻 , 这是预防疾病的重要措施 , 也是社会文明素养的表现。

不熬夜多锻炼自信乐观身心健

要注意劳逸结合、起居有则。一般成人每天要保证 7-8 小时睡眠 , 睡眠时间不足不利于健康。适宜运动 , 贵在坚持 , 应适度量力 , 选择适合自己的运动方式、强度和运动量。心理平衡 , 是指一种良好的心理状态 , 能恰当地评价自己 , 应对日常生活中的压力 , 有效率地工作和学习。乐观、开朗、豁达的生活态度 , 将目标定在自己能力所及的范围内 , 建立良好的人际关系 , 积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。

少饮酒不吸烟营养均衡要 " 三减 "

过量饮酒 , 会增加患肝硬化、高血压、脑卒中等疾病的风险 , 建议成年男性一天饮用的酒精量不超过 25 克 , 女性不超过 15 克吸烟损害健康 , 可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。吸烟不仅损害吸烟者的健康 , 也同时威胁着被迫暴露于二手烟环境的非吸烟者。戒烟越早越好 , 任何时候戒烟都不晚。全面、均衡营养的膳食 , 需要做到食物多样且比例合适 , 才能满足人体各种营养需求。同时烹调时通过减盐 ( 每人每天不超过 6 克 ) 减油 ( 每人每天不超过 25-30 克 ) 、减糖 ( 每人每天不超过 50 克 ) 来促进健康。

一米线不喧闹公筷公勺分餐好

与他人保持一定距离 , 可有效降低呼吸道传染病的传播风险 , 也是社交文明的体现。在公共场所 , 请自觉遵守保持距离，公筷公勺是就餐新风尚 , 健康好习惯。尽量实行分餐 , 无法分餐时用公筷公勺夹菜盛汤 , 避免交叉感染。积极向亲友宣传使用公筷公勺的好处 , 带动更多人树立安全卫生就餐意识、养成健康文明就餐习惯。

分级诊先预约体检疫苗不能缺

分级诊疗防聚集 , 预约分流效率高。根据疾病的轻重缓急及治疗难易程度 , 科学有序地分级就医 , 避免在大医院聚集。诊疗期间 , 自觉遵守 " 一患一诊室 "。接种疫苗是预防某些传染病最有

效、最经济的措施。孩子出生后严格按照国家免疫规划进行预防接种。同时 , 官颈癌疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等亦在疾病防控和降低个人相关疾病风险中发挥重要作用。定期进行健康体检 , 可以帮助市民了解身体健康状况 , 及早发现健康问题并采取相应

的措施促进健康。

讲卫生重预防健康素养来护航

健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务 , 并运用这些信息和服务做出正确决策 , 以维护和促进自身健康的能力 , 是一项综合指标 , 需要全社会各部门参与进来 , 形成 " 大健康 " 格局 , 合力促进市民健康。而每一位市民都是自己健康的第一责任人 , 坚持预防为主 , 保持良好卫生习惯 , 采取并坚持更健康的生活方式收获健康。

（编辑 陈海静）