▲活动邀请了社区资深健身教练为社区妇女们进行运动辅导和饮食指导。

近期，在福田区莲花街道紫荆社区党委的支持下，深圳市东西方社工服务社驻紫荆社区党群服务中心开展了 " 健康达人 " 妇女减脂公益计划。该计划共举办了 10 次健身活动，服务近 200 人次。

活动邀请了社区资深健身教练为社区居妇女进行了运动辅导和饮食指导，让她们能够学会健康运动，养成健康的生活方式。该计划同时在线上开展了健康饮食打卡计划，专门建了一个 " 减肥集中营 " 微信群，分享每日三餐健康饮食的小窍门。" 我学会了如何均衡搭配家里的健康饮食，更让身边的人知道了如何科学减脂，希望大家都来参与，科学减肥可以吃出美丽更能吃出健康！" 活动结束后，微信群中一名群友表示。

活动受到了社区妇女的一致好评，许多参加者表示，在活动期间全家都被带动了起来，也开始了健康饮食生活。活动相关负责人告诉记者，妇女减脂公益计划有助于推动紫荆社区创建 " 健康社区 "。活动在帮助社区妇女减脂的同时，通过小组的方式让她们互督互促，养成了健康的生活方式。

深圳晚报记者 刘丹青 通讯员 刘春乐