今年全国普通高考成绩出炉后，深圳实验学校高中部一举夺得三个广东省理科 " 屏蔽生 " 席位。值得一提的是，这三位考生还出自同一个班。分别是深圳实验学校高中部高三（1）班的胡栈、李宇轩、林胤。高分学子扎堆在一个班，班主任和家长向记者介绍了他们的备考经历。

▲李宇轩。

英语学习需要细水长流的积淀

" 高考结束后问李宇轩考得如何，他一直不愿意告诉我，但他非常自信。" 深圳实验学校高中部的班主任刘思思笑着说。李宇轩告诉记者，在所有的科目中，英语成绩是自己最擅长的，也是考得最好的。当问及学习英语心得时，他表示，" 英语作为一门语言，它是需要细水长流的积淀，想冲是不可能的，需要长时间的积累。最基础的是要紧跟学校老师的节奏，课堂上，老师会对复杂的语法点进行拓展，课下通过多做难点的阅读题来提高高考阅读题的解答能力。平时，也要精读外文原著，记忆里面的词汇、句型等知识点，获得英语思维。"

《傲慢与偏见》是李宇轩常看的外文原著，而印象最深的则是来自《冰与火之歌》的一句话 " 权力就像墙上的阴影，再渺小的人也能投射出巨大的影子。" 这句话让他很受触动，不要对自己妄自菲薄，再渺小的人也可以爆发出巨大的能量。

受疫情影响，学校开启了线上教学课程。对李宇轩而言，网课反而可以更好的让自己发现存在的薄弱点，并通过针对训练达到查缺补漏的目的。心态如此好，离不开家人平时对自己的教导，李爸爸常对李宇轩说 " 只要努力到位了，结果只是一个副产品。"" 努力过后，任何东西都是问心无愧的。" 类似于这些话，一直潜移默化的影响着李宇轩，也让他能够拥有一个好心态去面对高考。

▲林胤。

备考期间靠运动释放压力

记者拨通林胤家中电话的时候，他正和北京大学招生办的老师交谈。" 接下来还有很多其他学校的老师在等待，他今晚太忙了。" 林胤的父亲感叹：" 虽然是忙碌的一晚，但我相信对孩子而言，这是一种甜蜜的负担。"

林胤的父亲告诉记者，从小他的数学就特别好，对理科怀揣着 " 天然的敏锐和理想 "。儿时，林胤的心愿是成为一名科学家。上小学的时候，林胤曾经告诉父亲：" 等我长大后要研究出来一种配方，把海水变成淡水，让所有人都不再缺水喝。" 这个梦想也促使林胤选择学习理科。

感到疲惫的时候，林胤会通过运动来释放压力，最喜欢的是打篮球和踢足球。对于高考，林胤认为最重要的是怀着平常的心态取长补短，" 要扎实地复习每个科目，在考场上保证擅长科目不出错，不擅长的科目争取得更高的分。"

劳逸结合收获学习硕果

当得知孩子的成绩被屏蔽时，胡栈妈妈感到十分开心。她表示，胡栈平日在学习方面比较自觉，很少让自己操心，孩子很有想法，也会朝着目标努力。而此时的胡栈正和妈妈在外旅游。

谈起胡栈，深圳实验学校高中部生物老师王争笑道，" 据我所知，胡栈从高二时就看很厚的书，日常知识的积累也不只是专注于高考方面的学科知识，而是各方面都有涉猎，也有自己的爱好，比如羽毛球就打得不错。学得好玩得好，身心健康，性格开朗，内心没有太大压力，学起来就很投入。"

对于这点，胡栈父亲深有感触。平时胡栈喜欢运动，有时候也打游戏，但不会沉迷其中。在学校学习完后，周末回到家，主要用来休息，不再安排较多的学习任务。劳逸结合的学习方式，让胡栈以更轻松的心态去参加高考。

平日里，胡栈父母并没有给胡栈太多压力，也没有给他施加特别高的期望值。所以当得知胡栈高考取得高分时，胡栈父亲并没有特别激动，而是以平常心来看待这件事，对他而言胡栈也只是名普通的学生而已。

胡栈父亲介绍，胡栈平时的成绩在深圳实验学校年级排名为 10 名左右，班上也有比他厉害的人。而这次的高考题目正好是胡栈较为擅长的，所以才发挥得这么好。

深圳晚报记者 郭宇立 袁晔 实习生 饶晶晶