现代快报讯（通讯员 刘华联 冯凯 记者 陆文杰）现代快报记者从常州市第一人民医院了解到，入夏以来，随着气温升高，最近前来医院就诊的肾结石、输尿管结石患者明显多了起来，这些病人中有很大一部分是因为平时喝水少引起结石发作。医生提醒，夏日炎炎及时补充水分很有必要，市民应该重视起来，一旦患上结石，铮铮铁汉也会风度尽失痛到怀疑人生，到时候后悔就来不及了。

常州一院泌尿外科副主任薛冬介绍，泌尿系统结石好发于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位，以肾与输尿管结石为常见。

肾结石形成原因主要是肾小管内结晶沉淀黏附，逐渐演变成结石。结石发病与自身基因、体质、某些疾病有关（如甲状旁腺瘤、高尿酸血症等）。当然，饮水少、运动少、肥胖都会增加发病几率。据了解，泌尿系结石人群中发病率达到 8%-12%。

结石发作会有什么症状？" 肾结石 " 发作通常是 " 输尿管结石 " 发作，主要表现为一侧腰酸、腰胀伴同侧腹痛或单侧腰腹部绞痛，这是由于肾结石下排至输尿管嵌顿引起腰腹部绞痛。可通过泌尿系 B 超检查或腹部 CT 检查来确诊。

由于夏天光照时间长、气温高，使得人体出汗多，排尿少，另外紫外线有助于体内维生素 D 和维生素 A 加快合成，促进小肠吸收钙离子，使得尿液中排泄钙增多，加上有些人平时喝水少，或者只喝饮料不喝白开水，使尿液中的代谢物质得不到稀释，尿液出现异常，晶体沉积，很容易形成结石。

薛冬表示，夏天多喝水是非常有必要的，养成多喝水的习惯很重要，每日饮水量超过 2.5 升可以对结石进行预防。同时，少饮啤酒，啤酒中的麦芽汁含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，容易引起人体内的尿酸增加，导致结石产生。

高尿酸市民可通过服药碱化尿液来控制，高尿钙市民通过控制钙日摄入量、少吃牛奶等高钙食品改善。夏季日照时间长，体内钙合成增多，尿钙增多容易引发结石，既往有结石困扰的市民尽量避免高钙饮食。

薛冬提醒，如果出现单、双侧腰痛，呈持续性钝痛或阵发性绞痛；因结石移动损伤尿路粘膜引起，严重时肉眼可见尿色鲜红甚至血块；尿频、尿急、尿痛，部分患者伴发热、出汗等症状时，就需要警惕了。一旦结石发作，切忌延误治疗，应立即至正规医院就诊。

（编辑 王鹏）