现代快报讯（通讯员 刘敏 记者 安莹）12 月 13 日，南京迎来了初雪，许多人醉心于美丽的雪景，却也有不少人因为路滑摔伤。东南大学附属中大医院骨科副主任医师郭玉冬告诉现代快报记者，冬季路滑，急诊外伤病人增多，其中有不少是骑电动车摔伤。专家建议，摔倒后不要乱动，应等待 120 送往医院救治。

电动车撞上汽车门，女子撞花脸

12 月 13 日傍晚，初雪降临金陵，丽丽（化名）骑着电动车赶回家做饭。一个不留神，前方的汽车突然停下来，车门打开。丽丽戴着雾蒙蒙的眼镜，没来得及刹车，人就撞到了车门上，额头正好撞到了车门，膝盖也血肉模糊。丽丽被紧急送往中大医院，正在急诊外科值班的郭玉冬接诊了丽丽。郭玉冬检查发现丽丽的额头正中间撞出伤口，膝盖更严重，伤口特别深，已经看到骨头，好在没有伤及骨头。丽丽接受清创缝合后，目前在骨科住院观察。

摔倒外伤大盘点，老人最怕伤髋关节

郭玉冬介绍，像丽丽这样骑电动车途中受伤的病人最近屡见不鲜。冬天穿得多了，反应不灵敏，再加上有些人喜欢反穿衣，车速又快，根本来不及反应要刹车就摔倒了，面部、膝盖最容易受伤。

老人平衡能力欠佳，反应又慢，特别容易摔伤，即使在家里，也容易滑倒。专家介绍，老人最容易摔倒，也最怕摔倒，摔倒后很容易造成髋关节骨折，遭遇这 " 人生最后一次骨折 "，将会引发一系列的并发症。此外，人摔倒后会下意识的用手撑一下，所以摔倒后外伤中手腕骨折也较多见。

滑倒后原地坐一坐，等待救援及时就医

专家提醒，骑电动车时最好戴好头盔，车速不要太快，与车辆保持一定距离，也不要反道行车。开车门最好先看看后方是否有来车，避免伤及行人。雪天出门最好以步行为主，走路姿势要学学企鹅，手臂伸在两侧，膝微曲，小碎步，慢慢摇摆走。当然防滑、走路稳的鞋子是雪天出行必备。

如果千防万防还是没防住，要摔倒了，建议第一时间采取保护姿势护住重要部位，最好可以像足球、篮球运动员那样卷起身体护住头部。高难度动作做不到，那就用手撑一下，防止髋部骨折、腰椎骨折等更大的创伤。

滑倒在地，千万不要快速起身拍拍身上的尘土就走了。专家提醒，天冷了，人的肌肉比较紧张，会影响协调性、灵活性。一不小心摔倒，应在原地坐一会，查看哪个地方疼，慢慢活动，慢慢起来。以免原本的应力性骨折变成移位骨折，造成二次伤害，这个时候建议在原地等待 120 救援，紧急送往医院，让医生进行专业处理。