现代快报讯（通讯员 段坤鹏 记者 黄艳）天太冷了怎么办？学生们大多通过跑步、做操来锻炼驱寒。但南京师范大学附属中学实验初级中学的学生们的驱寒方式是爬山加翻地！因为校园里有座山，这座毛竹山不高，山上跑一圈七分钟左右，七八圈下来，全身暖和和！再在山下 " 开心农场 " 种会儿地，在校园里就回归大自然。

△学生爬山

学校总务主任王林说，这座毛竹山是学校的后山，山高 10 多米，山上道路差不多 600 米左右，走一圈 7 分钟。龚校长喊你来 " 巡山 " 啦！这句话冬天在学校流传了开来。这是学校特有的冬季锻炼方式爬山加翻地的组合。学生们绕着学校的后山慢跑七八圈，让全身舒展，锻炼的过程既是强筋骨的过程，也是对意志的考验。学校体育教研组组长杨冲介绍，校长龚国祥和体育组确定冬锻节以 " 爬山 " 为主题，除了传统的校内比赛，拔河、跳绳以外，体育老师每节体育课都安排学生跑至少 7 到 8 圈，学生爬山的兴趣很高，在这种寒冷的天气下，不知不觉中学生既出了汗又增强了心肺功能。另外结合教育部要求增强学生劳动意识，学校也开放了 " 开心农场 "，学生在劳动课上翻地、播种，不仅让身体出了汗，也养成了热爱劳动的习惯。

△学生种地

通讯员供图