在冬日暖阳的周六上午 8 时，福田区市民中心二楼平台吸引了不少太极拳爱好者。起势、野马分鬃、白鹤亮翅 …… 他们随国家级社会体育指导员李英红的动作，一招一式演示起来。

这是深圳市级社会体育指导员服务点之一。在全市，一共有 661 个社会体育指导员服务点，其中市一级服务点共有 60 个，共为市民提供 80 余项体育运动基础指导。

1、什么是社会体育指导员？

深圳市社会体育指导员协会以推动全民健身运动为目的，负责引导深圳市民科学健身、建立市民体质档案等全员科学运动健康管理相关工作。

截至 2020 年 12 月，深圳市社会体育指导员共 38172 名，体育义工 22124 名。600 多个社区级服务点分布范围广，市民可以就近选择，享受科学运动健身指导、体育义工志愿服务等惠民服务。

2、社体指导员如何帮您提高身体素质？

持有社会体育指导员资格证并通过体质测定上岗培训、考核的指导员，能为市民提供国民体质测定（简称 " 体测 "）服务，并依据体测结果帮助市民提高身体素质。体测通过各项测试结果，让市民通过科学手段了解自身身体机能，衡量 " 亚健康 " 程度。与体检不同，体测侧重于观察个人在动态下的体能表现、运动能力，而不是静态下的脏器病变。

社会体育指导员将根据体测结果分析，指导市民更科学、更有效、更有针对性地运动健身，达到提高体质的目的。在完成国民体质测定、选定项目后，市民只需前往对应的社会体育指导员服务点，就能获得科学健身辅导。市民可在周一至周五工作时间（9:30-11:30、14:00-17:30）致电 0755-83211705 咨询。

3、怎么找到社会体育指导员？

深圳市内的社会体育指导员服务点分布在各区，除了太极、乒乓球、健美操等传统项目，还有鬼步舞、滑板等新兴项目，满足不同的运动需求，让市民找到最适合自己的锻炼方式。

市民可以进入 " 体育有约 " 微信公众号或扫描下方二维码查询服务站地点、服务时间和咨询电话。此外，市社体协还为机关事业单位、学校提供个性化运动指导服务，相关情况可拨打 0755-83211705 咨询。

4、如何成为社会体育指导员？

社会体育指导员技术等级由低至高分为三级、二级、一级、国家级。市民成为三级社会体育指导员前需要具备两个条件：初步掌握基本项体育活动的技能传授方法；初步掌握社会体育组织管理的方法。满足条件的市民可以参加社会体育指导员业务培训，合格后可按规定申请成为社会体育指导员。

还没有掌握体育项目锻炼指导技巧、比赛规程执行以及社会体育工作组织等知识的市民，欢迎注册成为体育义工，利用闲余时间为全民健身提供志愿服务，积累相关知识。

体育义工是深圳市义工联 21 个主要类别之一，累计服务 9658 个项目，包括 2015 至 2019 年深圳国际马拉松、2019 年国际篮联篮球世界杯等高规格赛事。深圳市体育义工提供多项志愿服务，受到了社会各界的高度评价。

5、深圳市社会体育指导员协会简介

深圳市社会体育指导员协会于 2012 年成立，受深圳市文化广电旅游体育局委托开展社会体育指导员管理工作。协会是由社会体育指导员组成的综合型、管理型、枢纽型体育社会组织，坚持 " 面向基层、服务大众、以用为本、创新发展 " 的工作方针，秉承 " 奉献、服务、健康、快乐 " 的宗旨，推动全民健身运动开展。

深圳晚报记者 林炜航