" 我的祖国和我，像海和浪花一朵 ……"2 月 15 日上午，深圳精彩人生跑团的跑友们来到盐田区，以徒步行的方式度过大年初四，在世界第一长 " 海滨玉带 " 边留下了他们的歌声。

▲跑友合影留念

本次徒步行活动由跑友崔志义领队，跑友们从沙头角古塔公园出发，途经盐田图书馆、盐田港、海鲜街、大小梅沙海滨栈道，最后到达天涯海角的背仔角灯塔，全程 25.38 公里，用时 6 小时 49 分。

▲跑友在灯塔图书馆前打卡留念

在本次徒步行活动的参与者中，年龄最大的已近花甲，年龄最小的还在上小学，跑友们表示，与其说这次徒步行活动是跑团的例行活动，还不如说是跑友们面朝大海的一次踏春之旅、是一次享受亲情和美景的远足。

活动当天阳光灿烂、万里无云，海面笼罩着一层薄雾，让远山如黛，行走其间，仿佛走在水墨画中。跑友表示，新修建的盐田绿道背山面海，路面平缓、脚感松软，适合任意年龄段的人群徒步。

▲美丽的海滨栈道

徒步过程中，跑友们路过了建立在海边的灯塔图书馆、目睹了集装箱整齐堆放的盐田港、感受到 " 天长地久 " 石带来的静谧美好，在一次次打卡留念中，用脚步丈量出山海间的诗和远方。

跑友 " 晓君 " 两年前来到深圳，她第一次看海就是在大梅沙，这次再到海边，没想到是以徒步的方式，" 已经走了 14 公里了，我感觉很累，但看到大家都在往前走，我也一定行！"

▲小梅沙

耗时近 7 个小时，跑友们终于到达目的地，并折返至公交车站，分别返程。在这段期间内，跑团秘书长 "Landy" 一直留在队伍最后，确保没有跑友掉队，保证每一位跑友的安全。据了解，深圳精彩人生跑团在春节期间组织了数场跑步及徒步活动，不仅让留深过年的跑友感受到深圳的年味和温暖，也让越来越多的人加入到运动的队伍。

深圳晚报见习记者 李娴 通讯员 杨纪欧