" 领读兰州 · 了不起的你 " 大使荐读进行时 …… 今天的荐读大使是陌上书会创始人朱朱，她为大家推荐了一本可以找到人生 " 答案 " 的书——《了不起的我》。

" 要实现自我发展，成为了不起的自己，你需要先开启行为的改变，因为行为是血性化的自我。自我发展的过程，就是更具适应性的新行为替代旧行为，新习惯替代旧习惯的过程 ……"

《了不起的我》是作者陈海贤结合 13 年的工作经验与 6000 多位来访者的案例实践写成的书，" 这本书从改变思维关系、人生瓶颈和人生阶段五个方面，教会我们如何更好地进行自我发展，成为了不起的自己 ……" 对于为什么推荐这本书，朱朱这样说，对她来说，这本书更像是一本工具书，需要解决什么问题就翻开那一章去学习，总能找到那个直击内心的 " 答案 "！

不同于大多数人，比起读书，朱朱更喜欢听书，" 现在每年读的书大概五六本，少女时期读的书比较多 ……" 原来爱书的人，就算再忙，也会给自己读完一本书的时间，因为对他们来说，书里的世界柔软且温馨，是比睡眠更好的休息。

【大使简介】

朱朱：陌上书会创始人，致力于公益阅读推广，用爱心倡导阅读，回馈社会。

兰州日报社全媒体记者 张亚君 胡淼山

实习生 宗成贤 文 / 图 / 视频

见习编辑丨孙悦 海报

责任编辑丨王璇

值班主任丨刘宇玮