新快报讯 随着时代发展，人们对健康和生活质量的要求越来越高。为了追求更高的生活质量和家庭关系和谐，私密健康的需求越来越大。 女性该如何保养自己生殖系统、私密健康成为当前备受关注的重要话题。

女性重视私密健康程度比以往强烈

" 我在妇产科从医已有 20 多年，感觉现在女性对私密健康的需求比以前更强烈。" 广州伊丽莎白妇产医院私密整形与产后修复科周玉珊副主任医师表示，" 这些年，关注这块需求的女性越来越多，毕竟这是与吃饭、喝水同等重要的事。私密健康是性健康的基本前提，是人体健康不可或缺的一部分，也是维系家庭和谐的重要一环。" 私密健康的相关问题，也不再局限于疾病，而成为提高生活质量的需要。但是，很多消费者有需求却不知道什么机构能帮助她，找什么人看。" 以前妇科医生以治病为主，对病人一些非疾病但影响私密生活的改善需求会认为没必要做而拒绝。例如，没有达到脏器脱垂状态的松弛，如果不影响基本功能，医生会认为没必要做手术改善，但实际上，可能已经对夫妻生活造成了很大影响。"

私密健康、整形对医生的要求也越来越高，现在出现了私密整形医生，他们需要具备包括有妇产科、美学设计、性学、心理学、社会学等知识。

私密健康有一定要求，整形与否则由个人认知和需求决定

周玉珊称，她在门诊中遇到的诉求，有的是目的性比较明确的，有的则比较懵懂。例如，有的女性知道私处松弛了要做紧致，颜色要改善；而有的女性只知道自己不舒服，但不知道怎么改善，寻求医生指引。

到底如何判断私密健不健康？周玉珊认为，一是要形态美，二是要健康、洁净，三是私处菌群平衡，四是温度适宜，五是颜色粉嫩，六是无异味，七是水润度适中，八是没有明显松弛，九是盆底肌群有力，十是饱满度高。

健康与否的这些标准，并非是否需要私密整形的硬性标准，其实，需不需要私密整形，主要根据个人主观感觉，就如面部等身体其他部位的整形一样，只要自己觉得好，可以不做改变。" 需不需要私密整形，与个人心理认知和需求有很大关系，有明显畸形的还可以通过医生了解后再选择是否整形。" 周玉珊指出，从本质上说，私密整形和面部整形一样，都是为了提高生活品质、愉悦身心。

" 有的女性，对自己不自信，尤其是生过孩子身材走样后，认为婚姻出现问题因为自己外貌等的原因，认为做私密整形就能挽回夫妻关系，但是未必。" 周玉珊认为，私密健康的确是调节夫妻关系的纽带，通过成功的私密整形也能让女性得到自信，但不能完全靠整形获得婚姻的完美与和谐。

微无创、手术方式为私密整形两大手段

如今私密整形的方法主要分微无创的方式和手术方式。周玉珊表示，私密整形可以改善的问题，主要有四大类：

第一类是外形的美化。包括手术、注射矫形，用光电方式、祛黑产品改善颜色。

第二类是敏感度的提升。通过注射产品如丽芙莎高潮针，它是以 EPT 高浓度血小板血浆治疗技术，能高效提取自体血源中的血小板，提纯后高浓度的血小板能促进自身组织自主修复、自主再生、自主免疫的能力，应用于黏膜部位（包括唇、乳晕、私密部位）可重点改善衰老带来的颜色、形态及敏感度的问题；也有注射玻尿酸、自体脂肪的方法，但是栓塞风险会大一些，而且只能起容积占位的作用，而玻尿酸会自体吸收，吸收后就不起作用了。

第三类是紧致。可以根据要求和症状个性化设计，如果是轻度松弛、不愿做手术，可以通过光电、点阵仪器和注射类产品达到改善紧致度作用，如高潮针一是注射后即可呈现饱满状态，二是能刺激自体胶原的增生、神经末梢的修复、血运的改善，提升紧致度；重度松弛的，仪器改善作用有限，可做微创手术，包括 3D 生物束带紧缩术、私处紧缩术等。

第四类是改善干涩，私密抗衰、维养。随着年龄增长，激素水平下降，私处黏膜变薄、弹性变差，可通过注射胶原蛋白改善；产后雌激素变化导致私处干涩，可通过个性化方案改善。例如，通过高潮针疗程持之以恒，刺激自身胶原蛋白增生。" 目前治疗一个月一次，三次为一个疗程，后续观察，绝大部分 30 岁左右两三年一个疗程，年级大的需要疗程多一些，可作为维养手段。" 周玉珊称。

Tips：

私密健康日常养护这么做

对每位女性来说，私密健康是身体健康的一部分。周玉珊表示，除了平日的健康护理外，也应该有日常养护私密健康的习惯：

一、保持清洁卫生。日常尽量选择棉质、透气性及吸汗性俱佳的内衣裤，可以令私处保持清爽，少穿塑身裤等不透气的裤子；每晚使用清水擦洗外阴即可，完全可以达到预防细菌滋生、保持阴道环境平衡等目的，不要用碱性产品清洗，不要自己长年累月塞药，患有妇科疾病的女性，具体的清洗方式需遵医嘱进行。

二、注意经期卫生。经期女性免疫力下降，要注意外阴的每日护理及清洗，为减少细菌滋生，建议卫生巾每 2-3 小时更换一次。

三、借助医美手段。私密可以做水光、高潮针以及点阵激光、射频等光电年轻化治疗。

四、保持良好心态。衰老是不可避免的，保持良好心态有助于维持更好的身体状态。

采写：新快报记者 梁瑜